奶水可以放在冰箱里储存多久_母乳——最好的礼物

【www.foiegrasandflannel.com--孕妇食谱】

"哇哇...”一声婴儿的啼哭声，打破了产房外紧张气氛，爱人、家人和朋友焦急的心松了一口气。产房内，我在经历过撕心裂肺的疼痛，死亡边缘转了一圈后，看着医生抱过来的那个粉嫩的小娃娃，还能笑着对她说：为了你一切都值得。接受着是大家的祝福，大家七嘴八舌的给我分享着她们的喂养方案。作为妈妈，我希望能给宝贝最好的礼物就是我的乳汁。在没生之前，我就坚持要母乳喂养的，但是家人有不同的意见，婆家人说喂奶粉吧，这样你休息三个月就可以上班了。娘家人说喂奶粉吧，喂奶粉方便其他人给你带孩子，这样你月子里就能休息好，能把身体养养好。面对两种不同的声音，我有自己的主张。母乳是我给宝贝的第一份礼物，我相信自己有能力喂养我的宝贝。之所以这么坚持母乳喂养，是因为我了解母乳有多好，今天我就和大家聊一聊母乳。 了解母乳

所谓母乳就是从我们身体内流淌出来的乳汁，被称为“白色血液”，其成分达2000余种，而其中300多种是婴儿生长发育必不可少的特殊成分[1]，这是其它乳类无法比拟和代替的。母乳的成分随产后不同时期有所差别，依此可将母乳分为1-6天的初乳、7-20天的过渡乳及21天-15个月的成熟乳[1]。其中，初乳也称“黄金乳”，量少，呈淡黄色，含脂肪少，蛋白质多，有丰富的微量元素，更重要的是含有具有抵抗疾病的“免疫抗体”[1]，能帮助刚出生的宝贝抵抗外界的感染；成熟乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等[1]。这些营养物质能够满足0-6个月的宝贝全部营养包括水在内。

母乳对宝贝健康成长的影响

既然母乳有这么多的营养，也是其他乳类无法比拟超越的，肯定对宝贝的健康，有着重要的影响。是的母乳对我们的小宝贝的影响有以下的重要影响：

1.有益于婴儿智力、心理和身体发育：母乳较牛乳易于消化吸收，含蛋白质、脂肪、钙、维生素A等全部的营养素[2]，初乳中的免疫抗体，能帮助宝贝抵抗疾病的发生。同时，我们在哺乳时和宝贝进行亲密的接触、爱抚、微笑、语言交流等能使宝贝在心理上得到安全感和满足感，对宝贝的心理发育很重要[2]。

2.对某些疾病有预防作用:崔玉涛医生在他的著作《宝贝健康公开课》这本书曾提到：母乳中的碳水化合物中除了乳糖外，还有非常独特的低聚糖，它能扶植益生菌生长，营造健康的肠道环境，能促进肠道内益生菌的健康生长，促进肠道局部和全身免疫的发育，预防感染性疾病、过敏性疾病的发生。母乳喂养还能预防儿童期或成年期肥胖，这可能是乳腺会产生瘦素并且瘦素能被婴儿所吸收，因此母乳可以影响婴儿的生长发育及机体成分的变化[12][3]。

3.其他：母乳中含有多种酶，如淀粉酶、过氧化酶、碱性磷酸酶、酸性磷酸酶、脂肪酶、黄嘌呤氧化酶等，易于消化乳汁。母乳中有多种生长因子，包括表皮生长因子、神经生长因子、类胰岛素生长因子、人类母乳促生长因子I、II、III等，有利于宝贝的生长发育[4]。

母乳喂养对乳母的影响

了解了母乳对宝贝生长发育、健康成长的重要影响，你是不是还想知道对我们呢？有没有影响，在那些方面有影响呢？母乳喂养当然对我们自己也有健康影响的。首先，母乳喂养能减少母亲患乳腺癌的可能性；其次，通过刺激乳头产生催乳素，还能降低明显降低因子宫收缩乏力而引起的产后出血，促进母亲早日康复；最后，婴儿吸允乳头，使母体产生各种激素，也可以产生更多的乳汁，可以抑制母体月经回潮和排卵，有一定的避孕作用。

所以，这就是我要选择母乳喂养的原因。母乳喂养不单单是经济卫生方便的问题，更多的是有利于母子健康。我们作为孩子的母亲，有能力有责任把最好的给宝贝。

资料参考

1.李静,邓泽元. 不同母乳营养成分的比较[J]. 中国乳品工业. 2005(08)

2.聂含竹,李文平,田利平. 早期母乳喂养护理研究进展[J]. 护士进修杂志. 2011(24)

3.刘爱东,翟凤英,赵丽云. 母乳喂养的研究现状[J]. 国外医学(卫生学分册). 2004(04)

4.陈如钧. 母乳的营养成份及功能特点[J]. 实用妇产科杂志. 1995(06)

莽莽儿童营养师徐重阳

原文阅读

本文来源：http://www.foiegrasandflannel.com/qinzi/180480/