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这两天随着气温的升高，【小菜问答】平台上很多妈妈开始关心母乳储存的问题，担心是不是天热，母乳也都容易变质呢？
“ 冻奶好还是配方奶好？从两个月前到两周前冷冻保存的母乳（-18℃冰柜），比配方奶更好吗？ ”
“ 想问下，母乳放冰箱冷冻一段时间，怎么判断有没有变质？”
其实相比于配方奶来说，母乳含有一定的抗菌因子，是在同等条件下最不容易变质的奶了。因此，只要储存条件合适，夏天怎么不能存奶了？
储存注意事项
当然，奶水储存有一些需要妈妈们注意的地方：
1、按照宝宝的胃口大小，尽量选择合适容量的储存容器，以免冻存过多，解冻后喝不完而浪费（妈妈最见不得这种事了。。。）
2、奶水储存的环境温度尽量保持稳定，不要忽高忽低。因此不建议把奶瓶或储奶袋放在冰箱门上，而是应该放在高进内部的空间，保证温度的稳定（如果冷藏，很多妈妈会遗漏这点，因为放在门上拿起来方便嘛！）
3、每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签，注明“生产”日期，原则上先食用最早批次＝P
4、虽说冷冻后的母乳会损失一部分活性物质，但仍然完胜配方奶！因为配方奶压根木有活性物质好嘛！（别逗了＝ ＝／／）
5、储存前确保容器的清洁干燥，每次切勿装太满！（“冷冻后人家会变胖哦！”）
母乳储存时间
新鲜出炉的奶水
0-4℃的冷藏室，建议不超过3天；
独立冷冻室，可以保存3－6个月左右；
放在－18～－20℃的冷库，可以存放12个月；
解冻过的奶水
放在冷藏室解冻的建议24小时内喝完，且不能复冻。
解冻后加热过的奶水最多在冷藏室中保存4小时。
解冻小贴士
1、不要微波、不要煮沸！
2、提前估计第二天是否需要冻奶，前一天放到冷藏室自然解冻，基本需要12小时哦！（以免断粮。。。）
3、如果有急用，可以将冻奶放在流水下冲洗瓶身或袋身，加快解冻速度。
4、冷藏室的母乳拿出后可以放在盛有温水的马克杯中温热。没错，我从没买过温奶器，就是那么节（kou）俭（men）~
5、食用前均匀混合，使上层分离的乳脂和奶水混合。
6、宝宝经口的奶尽量不要留到下一顿，特别是夏天～～～
给你们晒一张冻奶照~
满满的回忆啊~
（家里储存条件有限，超过3个月小菜妈妈都倒了哦）
~(>_<)~
菜妈总结：
总的来说，母乳储存跟季节天气没啥关系，该存的还是要存，娃的口粮还是要有的！
还有啥关于母乳有关的问题，赶紧上【小菜问答】向我提问吧！
小菜妈妈，复旦大学营养学硕士，80后新晋妈妈
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