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谭维维食谱|谭维维

谭维维个人资料 肺⊿itar tan)是内地知名女歌手,2006年《超级女声》全国亚军。2010年,以一首备受争议的《谭某某》让世人惊艳,其歌词犀利且个性,谭维维表示内地明星
2018-08-29 06:18:44

明星减肥食谱一周瘦10斤|减肥食谱一周瘦10斤,快速一周瘦10斤减肥法,一周瘦10斤的方法

一周水果减肥食谱瘦10斤第一天早餐:低糖分的水果一个,新鲜果汁一杯(自由匹配)中餐:白开水一杯,水果沙拉一碟晚餐:新鲜果汁一杯,水果沙拉一碟TIPS:可以选择苹果(52卡 100g)、葡萄柚(33卡 减肥食谱
2015-06-07 10:18:44

吃粗粮可以减肥吗_快速粗粮减肥法食谱 易饱腹不节食也能轻松瘦

豆子米饭材料:红豆、豌豆、黄豆、大米做法:把准备好的红豆、豌豆、黄豆一同放入锅内,再加上适量的大米,一起煮成米饭食用。红豆、豌豆、黄豆等各种豆类不仅含有丰富的矿物质和微量元素,还含有大量的膳食纤维,同减肥食谱
2015-06-03 00:18:44

吃哪些蔬菜可以减肥吃什么蔬菜可以吃吗_吃哪些蔬菜可以减肥,吃什么蔬菜可以减肥,吃哪些蔬菜减肥

西红柿西红柿是既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话,就是一个减少卡路里摄入的好方法,也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外,西红柿还含有大量能帮助你促减肥食谱
2015-06-02 18:18:44

孕晚期能吃西瓜吗夏季_夏季吃西瓜5天瘦10斤 美味水果减肥法立竿见影

酸甜西瓜皮材料:西瓜皮、食盐、白醋、白糖做法:把西瓜皮去掉绿色部分,将白色西瓜皮切成小丁状,然后放入干净的容器中,加上少量的食盐拌匀放置5分钟左右,把其中的水滤掉不要,在西瓜皮里再加入白糖和白醋,拌匀减肥食谱
2015-05-31 02:18:44

[水果酸奶减肥法有用吗]另类水果减肥法 超强瘦身餐食谱5天瘦10斤

一、香蕉沾蜂蜜香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助通便。计划好几天时间,用香蕉蘸着蜂蜜吃,不吃正餐,自然就瘦下来了。这是急速减重方法,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。所以不能长期实减肥食谱
2015-05-29 07:18:44

[苹果酸奶减肥法]神奇酸奶减肥法食谱3天瘦6斤 酸甜美味好享“瘦”

一、猕猴桃酸奶把新鲜猕猴桃去皮切成丁状放入碗中,然后在里面倒入适量的原味酸奶,混合在一起后即可食用。这个美味的猕猴桃酸奶热量很低,常食用能使你吃出窈窕曲线,想要拥有好身材的MM可以将其当做夏季的甜品食减肥食谱
2015-05-28 15:18:44

【什么蔬菜最减肥瘦身】自制蔬菜减肥瘦身汤 排毒素甩油脂七日减5斤

1、海带豆芽汤:首先把海带清洗干净放入锅中,再将准备好的胡萝卜丝、番茄片、姜片也放入锅内,其中胡萝卜和番茄是用来调味的要少放一点,煮到海带松软后可放入黄豆芽,片刻后加盐出锅即可食用。在瘦身的时候,保证减肥食谱
2015-05-17 16:18:44

【最快最有效的食疗减肥法】最快最有效的食疗减肥瘦身法 四款食谱开启高效燃脂模式

食疗减肥一:草莓优格用料:草莓、薏仁、优格做法:把薏仁淘洗干净放进锅中,在其中添上适量的清水熬煮成粥,放凉后在里面加上洗净的草莓丁,再加入优格即可食用,这款草莓优格对于水肿肥胖的人有特效,可轻松减肥,减肥食谱
2015-05-13 17:18:44

[胖怎么办快速减肥]胖人如何快速减肥 蜂蜜水减肥法3天减6斤

第一天早餐:喝一杯蜂蜜水午餐:蜂蜜绿茶两杯+一汤勺蜂蜜下午茶:两汤勺蜂蜜晚餐:喝两杯蜂蜜玫瑰花花茶试后感:到了下午的时候,肠胃就开始活跃了,会感到比较饿,甚至发出响声,到了晚上就会有排便现象,不过整天减肥食谱
2015-05-10 20:18:44

[蜂蜜的正确吃法与功效]蜂蜜减肥的正确吃法3天减6斤 懒人瘦身最有效

一、蜂蜜热胃瘦身姜汤材料:姜、蜂蜜做法:把新鲜的生姜洗净去皮切碎成泥状,也可以放入搅拌机中榨烂,然后把生姜泥放入干净的容器中,在其中加上200ml的温水,再添上适量的蜂蜜,混合搅拌均匀即可饮用。冲泡的减肥食谱
2015-05-10 13:18:44

减肥瘦身汤的做法减肥瘦身汤怎么做瘦身汤的做法大全_减肥瘦身汤的做法,减肥瘦身汤怎么做,瘦身汤的做法

番茄李子减肥瘦身汤材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。步骤:第一步:番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用;第二步:热锅中放入黄减肥食谱
2015-05-10 10:18:44

七日减肥瘦身汤_中药减肥瘦身汤食谱 一星期狂瘦8斤

一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料,防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。将所有材料用水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。二、荷术汤这个配方需要十六种材料,有:荷叶、车减肥食谱
2015-05-09 10:18:44