心理健康 - 时尚女性网

【抑制症的心理自我保护】六种心理自我保护机制大揭秘

人类的内心是无比强大的，尤其是在遇到特别危险的情况时，人类的内心将会给身体提供无限的能量，让人们挺过难关。从心理健康方面来分析，这种情况完全就是因为每一个人内心都会有一些自我保护机制存在。下面就来介绍心理健康

2013-07-04 03:58:41

【理智战胜情感】怎样用理智来战胜火爆？

有的人脾气会特别好，而有的人脾气会十分火爆，或许是因为工作不顺心或者是生活不如意，总而言之，脾气火爆的人心理肯定容易出现问题。心理健康专家认为，脾气火爆也不是不能控制，下面三种办法就可以有效解决脾气火心理健康

2013-04-13 19:58:41

[心理学教你如何进行自我介绍]心理学教你如何进行自我调节

有的时候我们会感觉自己的心情不是很好，情绪也会特别低落，做什么事情都没有动力。这是生活中经常遇到的心理问题，要想解决这些问题，那么就要保证心理健康。其实一个人的心理是可以用一些方法来进行自我调节的。心理健康

2013-04-13 16:58:41

如何提高心理承受能力_心理承受能力该怎样提高？

在生活中我们肯定遇到过一些玻璃心的人，他们对于一些事情压根就没有什么心理承受能力，心理健康很容易出现问题。而且这些人还很容易精神崩溃，那么，有什么方法能够提升自己的心理承受能力呢? 提高自身的心理承受心理健康

2012-06-23 23:58:41

保持身心健康英语|让你保持身心健康的方法

什么才是真正的健康?个人认为健康包括两种，一种就是身体健康，另一种就是心理健康，只有这两种健康都存在，那么才是真正的健康。今天小编就来分享一些保持身心健康的方法，一起来学习吧! 走路—&m心理健康

2012-05-22 20:58:41

【让自己自信的方法】十种方法让你自信爆棚

一个人如果没有了自信心，那么他可能一辈子都体会不到成功的喜悦。而只要能够保持心理健康，那么一定会具有超强的自信心，这对于成功来说，就是十分有希望的，能够让人更清楚的认识自己。如何提升自信心? 1、你心理健康

2012-04-04 09:58:41

心情低落怎么调节|可以调节心情的营养元素

心理健康专家指出，生活中我们吃的食物当中会含有一些营养元素，而这些营养元素不光可以强身健体，对人的心理也是非常有益的。所以，心情不好，就应该补充下面的几种营养素，可以让你快乐起来。增加调节心情的营养心理健康

2012-03-13 21:58:41

专心的意思_专心洗碗有助消除紧张感

怎么消除紧张情绪？如果平时总是有紧张的情绪，自己无法缓解的话，那么会给心理健康带来很大的影响。那么如何才能消除这种紧张感呢?专家建议大家，如果可以的话，在家里洗碗是一种非常不错的做法。在结束一天的高心理健康

2011-11-14 04:58:41

【如何改善睡眠】改善睡眠应该从心理方面入手

每天晚上数羊数到一千只都没能入睡，生活中有这样情况的人比比皆是，睡眠不好，就应该找到睡眠质量下降的原因。而想要彻底改善睡眠，则应该从心理健康方面入手，这样才能让你睡个好觉。改善睡眠从改善心理开始心理健康

2011-10-22 15:58:41

80s_80%的疾病都是因为压力

每一个人在生活中都会感受到很大的压力，毕竟现在这个社会变了，变得不再那么淳朴，人们每天奋斗就是为了能够过过上好日子，可以成为人上人。而心理健康专家认为，超过八成的疾病都是与心理压力有关。这是美国心心理健康

2011-10-22 13:58:41

心理问题有哪些症状|一些心理问题请不要担忧

尽管现在大家对于心理健康越来越关注了，而且也逐渐的学习一些处理心理问题的方法，不过，小编认为，在生活中每个人都有心理问题，而一些心理问题是完全不用去处理的，也不需要担心。美国《Glamour》杂志日心理健康

2011-08-21 19:58:41

做一个心理健康的人|保证心理健康要做到“八戒”

心理健康对于每一个人来说都非常重要，而很多人恰恰只重视身体健康，而不重视心理健康，这显然是不对的。心理健康可以帮助我们解决很多精神方面的问题，能够给我们更强的自信心。保证心理健康，就应该做到八戒。一心理健康

2011-08-21 07:58:41

【抗压吧】抗压只需小睡片刻即可

每个人都会有压力，只不过不同的人所感受到的压力程度不一样罢了。不论是高官、老板也好，还是普通的百姓也好，都会在生活中被压力所困扰，如果被压力压垮，不但有害心理健康，恐怕还会影响到身体健康。那么，怎么才心理健康

2011-08-09 17:58:41

如何保持乐观的心态_如何让自己保持乐观心态？

拥有良好心态的人心理健康肯定不会出现任何问题，面对一些困难的时候，总是会很轻松的解决。而对于一些心态不好的人来说，芝麻大点的小事就可能让自己的情绪彻底陷入到深渊当中，无法自拔。那么，如何才能让自己保持心理健康

2010-06-19 20:58:41

听说我是啃老族快穿_解救啃老族应从心理入手

现在在社会上富二代、官二代已经成了一种贬义词，这或许对这些孩子来说有些不公平，但是，他们因为自己父母有钱而做出的一些不良行为，的确令人气愤。而且大部分的富二代官二代甚至是平民百姓家的孩子，啃老的越来越心理健康

2010-05-12 05:58:41

困惑的意思|陷入困惑时应该想三个问题

当我们到了某一个年龄段的时候，就会感觉自己非常的困惑，不知道自己的未来如何。尤其是一些大学生，面对社会的就业压力，也常常感觉非常困惑，不知道自己应该做些什么才能有更好的发展。今天，小编就让心理专家来告心理健康

2010-02-28 10:58:41

为什么心烦脾气暴躁|心烦气乱脾气暴躁四招可缓解

我们每一个人不论生活条件的好坏，都是需要承受一些来自外界的压力，特别是大学毕业生以及一些在社会中闯荡的年轻人。不论是工作上还是生活上，可能都会遇到不如意的事情，这时候就很容易发火。而心情烦躁容易发脾气心理健康

2009-10-25 15:58:41

烦心事的说说|烦心事没人倾诉？教你自愈方法

没人倾诉怎么办？我们总是会遇到一些事情让自己十分的郁闷，生活中也是处处存在烦恼，而当自己郁闷的时候恰巧身边没有什么人可以倾诉，这时候自己在那里生气很容易影响到心理健康。不妨试一试小编介绍的三大自愈疗法心理健康

2009-10-25 07:58:41

【女人我最大】女人怕老心理怎么克服？

有的女人认为自己过了三十岁就意味着已经老了，如果真的是这样的话，那么所有女人岂不是一辈子大部分时间都是在衰老的情况下度过?这未免有些离谱。不要认为年龄是证明一个人是否衰老的唯一标准。今天就让心理健康专心理健康

2009-10-11 18:58:41

如何摆脱自卑心理|怎样才能摆脱自卑心理呢？

每个人在事业上以及生活上都可能遇到一些挫折，一些失败，如果不能马上站起来的话，那么自信心就会受到巨大的打击。自信心受打击之后整个人都会变得非常自卑，这是对心理健康影响非常大的。那么，自卑的人怎么才能摆心理健康

2009-07-13 13:58:41

【如何预防打呼噜的妙招】五个妙招可预防精神分裂

提起有关心理健康方面的疾病，很多人都会想到精神分裂，的确，精神分裂是一种很严重的精神疾病，假如不能够得到正确的治疗，那么就会对生活造成很大的影响。既然精神分裂的危害非常大，那么就应该做好预防工作。那么心理健康

2009-06-30 13:58:41

【内心空虚怎么解决】内心的空虚如何才能将其驱走？

现代社会当中，有一些人平时的内心是非常空虚的，这种空虚对于心理健康非常的不利。特别是当深夜来临的时候，这种空虚就会容易让人出现胡思乱想的情况，甚至做出一些有悖于道德的行为。这样就会给生活带来很大的麻烦心理健康

2009-05-27 10:58:41

【当心的拼音】当心这些口头禅让你早衰

早衰是怎么引起的？研究心理学的人员指出，如果一个人每天都在想着同一件事情，比如担心自己变老等等，那么这个人肯定会衰老的特别快。生活就是如此，如果你自己都觉得自己变老了，那么就会给身体发出讯号，现在已经心理健康

2009-05-10 05:58:41

【这些东西不能烧否则破财不断】这些习惯会让你焦虑不已

哪些原因导致焦虑情绪?焦虑是一种心理不安的情绪，尤其是现在面对忙碌工作的时候，那么这种心理疾病就更容易出现，而且很多人可能是因为存在一些不良的习惯造成的，所以看看自己是否存在，下面这些不良的习惯，要及心理健康

2009-03-24 22:58:41

抢险救援是武警部队_抢险救援者心理辅导很重要

抢险救援者要如何做好心理保健?其实不管是哪一个人群，对自己的心理健康的保健问题绝对是不可以忽视的，尤其是那些一直站在抢险救援第一线的救援者，也要注意自己的心理辅导。不久前，在一起抢救特大车祸事故现场，心理健康

2009-02-21 17:58:41