心理健康 - 时尚女性网

【心脏骤停的五大体征】五大体征预兆压力大

有的时候我们的脸上会在一夜之间长一脸痘痘，这或与是因为我们前一天熬夜。或者是前一天的饮食出了问题，身体是最诚实的，它通过很多表现来反映你的情绪，心情。当我们压力过大时，身体得预兆又有哪些呢。我们该采取心理健康

2009-01-30 14:58:41

[小可爱]笑可能是最好的止痛药

多笑有什么好处?笑容可以说是这个世界上最好看的表情，在人与人相处的时候，我们也更乐于看到笑脸，而且笑容还有很神奇的止痛功效，那么现在就为大家具体介绍一下，笑容可以带来的神奇力量。腰酸背痛肚子疼，牙疼心理健康

2008-11-30 18:58:41

【从小睡在古墓里】小睡片刻更能抗压

如何有效增强抗压能力?其实现在人们会面对很多的心理压力，要是没有这个承受能力的话，就更容易受到一些心理疾病的影响，所以下面来为大家介绍一下，可以帮助你增强抗压能力的方法。压力过大很容易导致挫败感或冲心理健康

2008-11-07 22:58:41

[你生气了吗]如果你生气了这些事最好别做

生气时要注意什么？生气是一种很常见的心理表现方式，而且如果发生了激烈的争吵，恐怕心情也会差到极点，不光影响到身体健康，还会让生活变得一团糟。有的时候，如果生气做一些不该做的事，不光对自己有影响，也会影心理健康

2008-11-06 22:58:41

【坚持做手工】坚持做这些事让内心更强大

内心强大的人可以做成更多的事情，而经常受到心理问题影响的人，可能会一事无成。我们经常说走自己的路，让别人去说吧，但是，真正能够做到的少之又少，原因正是因为内心不够强大。不过，只要能够坚持以下这些事，内心理健康

2008-10-15 09:58:41

[有这样的性格]有这样的性格肯定会长寿

对心理常识有一定了解的人都知道，人的性格与长寿是有很大关系的。除此之外，长寿也与一个人的生活习惯、遗传基因有很大关系。今天小编就来给大家普及一下心理常识，看看哪些性格的人会长寿呢？ 1 认真美国斯坦心理健康

2008-10-08 11:58:41

频繁换工作_频繁生气是在自我摧残

其实很多人都会发现，当一个人生气愤怒的时候，说话会很大声，有的时候必须用喊的或者是吼的，可是却很少有人去了解过，为什么会有这样的表现，而且容易生气对人的危害，也是许多人都忽视的。下面就带大家看看，生气心理健康

2008-06-29 21:58:41

【情绪化怎么控制】怎样控制情绪化行为呢？

如何控制自己情绪化行为?很多人对自己的情绪都无法控制，所以当情绪发生变化的时候，往往会做出一些不理智的行为，那么下面心理健康专家为大家介绍，可以有效控制你情绪化行为的方法。要承认自己情绪的弱点。在每个心理健康

2008-06-29 18:58:41

早晨起来口苦|早晨七件事让你一天好心情

因为现在生活节奏特别快，特别是一些年轻人，早晨起来的时候会感觉心情特别不好，也会因为睡不好而感到特别烦躁，总是不想起床。据心理学家称，一个人的心情在早晨起床之后也会有一段低潮，不过，只要做好七件事，就心理健康

2008-06-28 20:58:41

[皮肤管理]皮肤是你情绪的显示器

情绪对皮肤有什么影响?每个人的情绪，不能够保证无时无刻都是一样的，因为情绪会随着，外在各种因素的变化而发生变化，而且你的情绪对皮肤健康状况也会产生影响，所以说皮肤是情绪的显示器。皱纹：紧张造就的沟壑●心理健康

2008-06-24 06:58:41

【怎么调动情绪】如何调动好情绪

如何调动好情绪?情绪很容易受到外界的影响，但实际上我们也可以自己去调整好自己的情绪，而想要调整情绪，那么下面这些方法是比较有效的，所以大家看看在生活当中，你是否能够做到。1 改变态度改变不了某件事，心理健康

2008-06-23 21:58:41

[守寡失败以后]失败所带来的那些好处

在生活中，我们常常会说失败乃是成功之母，尽管这句话多多少少有一定的安慰因素在里面，目的就是能够鼓励那些失败的人。不过，从心理方面来说，即便是失败，也是有很多好处的。今天，小编就来介绍一下，失败所带来的心理健康

2008-06-09 06:58:41

【战胜自己作文】战胜自己直面3类恐惧

怎样才能战胜自己?每个人都有自己害怕恐惧的东西，有的时候自己只知道一味退缩，那么也会给正常的生活，工作也会带来影响，所以应该注意调整好自己的心理健康，学会战胜自己面对这些恐惧。对聚光灯的恐惧有时候我们心理健康

2008-05-30 22:58:41

世界五大长寿之乡_让人长寿的五大秘诀

怎样才能长寿？有很多人在平时就是喜欢操心，不论是自己的事还是别人的事，总是特别惦记，让自己活的很痛苦。其实，国外的心理专家称，爱操心其实并不是一件坏事，相反，可能还是一个好事。有一些心理时会令人健康长心理健康

2008-05-14 16:58:41

[经常胡思乱想紧张害怕]胡思乱想有助于消除紧张情绪

很多时候面对生活中，还有工作中的种种压力，有的时候我们往往就处在身心疲劳的状态，自然这样就不利于我们的心理健康，因为为了减少这些问题对我们正常生活的影响，那么就要看看，有哪些消除紧张情绪的方法?让生活心理健康

2008-05-02 04:58:41

【内心怎么变强大】怎么打败内心虚设的对手？

如何面对生活中的假想敌?很多人都会有这样的体验，喜欢和自己身边的假想敌较劲，其实所谓的假想敌，当然也就是不存在，自己想象出来的，可是如果一个人总是和假想敌较劲，是不利于心理健康的。生活中，有些人总是有心理健康

2008-05-01 09:58:41

负面清单|少看负面报道幸福感会增强

如何增强幸福感?相信大家都希望自己的生活是幸福美满的吧，但是有的时候面对生活中各种琐碎的事情，幸福感就会直接受到影响，所以大家应该尽可能的少看一些负面的事情，增强自己的幸福感。每天做一件让别人高兴的事心理健康

2008-04-18 19:58:41

8分钟发言稿多少字_8分钟让坏情绪离你远远的

长期存在坏情绪怎么办?情绪其实是很容易受到影响的，而且如果我们一直受到坏情绪的影响，也会有给心理健康产生伤害，因此我们现在就去了解一下，可以快速帮助我们赶走会坏情绪的方法。1 独自静坐。静坐时尽情释放心理健康

2008-04-18 09:58:41

[生气的说说]生气时万万不能做的事

我们都知道，如果自己生气的时候心情会变得十分糟糕，不论是发脾气也好，还是闷头不语也好，肯定对我们的心理健康影响也是相当大的。而且，当我们生气的时候最好就是静下心什么都不做，如果生气时做以下这些事情，恐心理健康

2008-04-11 15:58:41

远离手机|远离四大陋习做健康白领

白领如何远离身心疾病?白领上班由于工作性质的原因，其实每天都可能会面临非常大的生活还有工作压力，如果不注重身体保健的话，那么就会给身体健康，还有心理健康带来伤害，而想要远离这些伤害，那么一些坏习惯就需心理健康

2008-03-26 02:58:41

学会合作心理健康教案|想要心理健康？先学会六戒

怎样保证心理健康？现在生活越来越好了，不论是吃还是穿都提升了好些档次，吃得饱穿的暖，工作顺心，爱情如意，人们自然也就开始关心起身体健康来了。不过，在小编看来，和身体健康一样重要的还有心理健康。而想要让心理健康

2008-03-25 17:58:41

心情差的图片|心情差？摆脱坏心情的妙招

相信每一个人都体会过抑郁的感觉，或者是平时特别沮丧不高兴，这种坏心情很常见。假如自己平时总是闷闷不乐，那么不论是对身体健康还是心理健康都有不良影响。所以，我们要学会改善心情，有什么好的方法呢?走出去。心理健康

2008-03-12 03:58:41

【一拳超人】一上床就睡意全无咋办

一上床就睡意全无咋办?很多人会发现一个现象，自己明明白天工作学习非常累，有时候在公车上、在地铁沙发上都容易睡着，但是真正洗漱完毕上床睡觉的时候，反倒精神起来，那么现在就让心理健康专家为大家来分析，出现心理健康

2008-03-09 03:58:41

【独处是什么意思】独处的6大健康好处

独处可以带来什么好处?很多人都认为，独处其实会让人变得更加的孤单，但事实上这种理解是错误的，因为心理健康研究发现，独处可以给我们带来很多意想不到的好处，所以很多时候，学会给自己一些独处的时间。赶走疲惫心理健康

2008-03-08 03:58:41

谁才是你的骄傲|稍微有点骄傲才是正常的

骄傲的心理正常吗?其实我们都不太喜欢，和那些太过骄傲的人相处，因为这些人往往容易表现出自负的一面，但是从心理健康的角度来讲，其实一个人有一些骄傲心理才是正常的，因为适当的骄傲也是自信的一面。生活中总有心理健康

2008-02-25 20:58:41