【关爱女性健康】【女性健康】近五成女性患社交癌，其实解除危机只需一步！

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有这样一种疾病，

它让女性变得很“矜持”，

不敢大笑、不敢大跳、不敢咳嗽、不敢爬楼梯，

甚至不敢与别人接近，

严重影响了个人形象和社交生活。

在西方，这被称为“社交癌”。实际上，这种疾病称为盆底功能障碍性疾病（简称盆底疾病），主要表现为压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道前壁脱垂、阴道后壁脱垂等。分娩之后的女性是该病重点”攻击“的对象。在我国，有一半的女性生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。

1盆底功能障碍 ，难言之隐

已婚、已育妇女的盆底肌功能障碍发病率约为30%－40%。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。

在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌群等支撑结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。而女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

2剖腹产妈妈不用盆底康复是误区

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。

3产后盆底训练，预防25年后的病

国外做过统计，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。

因此，在国外，女性盆底功能修复作为一项政府工作在推广。在欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题。

产后42天是盆底修复最佳时机。对这一阶段的妈妈进行常规盆底肌肉训练，可以增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。

美琳达●盆底康复仪器

患者通过无创、无痛、轻松、愉快的治疗过程，达到盆底障碍性疾病的康复。不仅可以增强阴道紧缩度，提高性生活质量，更重要的是预防和治疗如尿失禁，子宫脱垂等疾病的发生。

健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。对这篇文章任何建议可写留言。

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