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月经可以说是女孩子们每个月的必经之路，但是很多女性朋友却是会在月经的那几天出现肚子痛、腹胀或者是腰酸背痛之类的症状，严重的话甚至还会影响正常的工作和学习。这就是传说中的痛经。痛经可不是小事情，女孩子们一定要给予重视。下面，就让小编来跟大家说说痛经怎么办吧！
痛经怎么办
女孩子痛经的解决方法一：喝红糖水
女孩子痛经怎么办？如果实在痛得无法自拔的时候，试一下喝一杯热腾腾的红糖水，见效非常快。红糖是一种很常见的材料，在很多地方都能买到，只要泡上一杯热腾腾的开水服下，就可以解决痛经的烦恼，而且它的效果很明显，是很多女性朋友喜欢的办法。痛经的女孩子不妨尝试一下。
痛经怎么办
女孩子痛经的解决方法二：用热水袋敷腹部
女孩子痛经怎么办？女孩子痛经有可能是因为着了凉，因为女孩子来月经期间是很容易受凉的，一旦受凉就容易出现痛经的现象。这时候如果用热水袋敷腹部，能够用高温缓解疼痛，是一种没有任何副作用的物理解决方法。
女孩子痛经的注意事项
女孩子痛经怎么办？如果痛经非常严重的时候，一定要及时咨询医生，因为痛经太过于严重可能是身体的调节除了问题。另外还要注意痛经时尽量不要服用太多药，因为药物的副作用是非常大的，而且缓解痛经只是一时的，久而久之容易形成对药物的依赖。
痛经怎么办
如果你是个女孩子，并且经期来的时候有痛经现象，一定不要强忍着，方法一和方法二解决不了的，就要求咨询医生了，千万不要觉得羞涩而碍于开口……
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