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痛经让女性疼痛难忍，真是上天对女人的一种惩罚啊。如何缓解痛经才是女性的首要任务，那么，女人痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?下面，我们一起到文中看看，治疗女性痛经的方法有哪些吧!
月经期是女性每月的必经经历，尤其是痛经，严重者可谓痛不欲生。那么如何缓解痛经?在这里为大家介绍的是可有效缓解痛经的水果餐。
1、苹果
苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。
做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。
做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。
3、榴莲
榴莲，不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。
做法：鸡半只，约300克，切成块状，榴莲(肉)若干颗，蒜头，2-3颗，酱油少许。起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒，等到有蒜香味的时候将鸡块放入锅中，大火，翻炒。适当放入少许水，酱油3茶匙，慢火焖20分钟，等到鸡肉基本熟透以后。放入榴莲，翻炒几次，盖上锅盖慢火2分钟，即可上碟。除了以上几种食物外，月月舒痛经宝颗粒也是女性缓解痛经不错的选择哦!
月月舒痛经宝颗粒是由红花、当归、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索(醋制)制作而成的。
它具有温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡等功能，是一款非常适合女性调经的产品!
而且，它的服用方法也很简单，只需温开水冲服,一次一袋,一日2次;于月经前一周开始,持续至月经来3天后停服,连续服用三个月经周期或遵医嘱。用过的客户都说效果好，以下是用户对月月舒痛经宝颗粒的评价。
值得注意的是，服用月月舒痛经宝颗粒需要忌生冷食物、不宜洗凉水澡。必须将本品放在儿童不能接触的地方哦，了解这么多是不是很心动呢?点击这里还可了解更多产品信息哦!
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