【www.foiegrasandflannel.com--失眠】
二十味肉豆蔻丸价格很多人认为睡不着或睡不好觉并不是病，不需要规范的治疗，吃点安眠药就可以了，这是极其错误的。这种错误的认知，是导致失眠人群正确就医比例不高的重要原因。
长期失眠服用安眠药物危害身体健康，因为安眠药具有一定的毒性，会破坏肝脏分泌酶的功能，导致肝功能下降，继而带来肝肾乃至五脏功能失调。
长期服药导致人体产生抗药性，无法断药；药越吃越多，量越吃越大，人成了药物的奴隶，产生严重依赖性。
失眠反复发作，直接造成神经系统、心脑血管、消化系统、呼吸系统以及内分泌系统病变。严重者导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管病甚至会患上癌症。因此服用安眠药不能彻底解决失眠问题。
如何治疗失眠，才能提高睡眠质量？
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。
失眠比较严重的患者，建议求助于药物。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。常用治疗失眠的中成药如二十味肉豆蔻丸，十一味维命胶囊，顺气安神丸，状元丸，安神镇惊二十味丸，都是效果较为理想的，且副作用较小。
百济药师温馨提醒，失眠的发生有许多的原因，治疗失眠之前应找出病因，再针对性的进行治疗。详情请咨询百济药师，全国统一免费服务热线：400-101-6868，这有数十位专科药师为您个体化治疗方案、提供全程安全用药指导。
![[为什么怀孕记忆变差]有关怀孕的记忆，你还能记起多少？（文末有彩蛋，不得不看）](http://img2.7624.net/uploads/20160729/20160729100637944.gif)
