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如何保护女性健康一直是一个老生常谈的话题，对于保护身体健康，很多女士都能说的头头是道，但是对于一些生活中会危害身体的习惯，反而是女士们不清楚的，女士在生活中如果没有注意这些习惯，便容易让身体受损，这就是许多女士明明做好了保养措施，但身体依然存在问题的原因。
哪些习惯易损伤女士身体
一、束腰
很多女士为了凸显身材都会束腰衣穿着，但是长时间束腰对于身体危害是巨大的，要知道束腰会导致女士的内脏间的空隙变小，使得女士内脏不能完全运动，从而导致疾病出现在身体上，这一点要尤为注意哦。
此外，束腰还会导致女士盆腔被压迫很容诱发妇科疾病，甚至容易导致女士不孕，乃至诱发妇科癌症，可说是一件危险异常的事情。
二、打耳洞
很多女士喜爱打耳洞，这本来没有什么，但是一些女士打了一个耳洞觉得不够，再打上几个，这就容易出问题了，一般而言，耳洞是打在耳垂部位的，并不会造成什么危害，但是再向上打，往往会打到耳骨，甚至导致神经受损。
许多女士在打完耳洞后觉得颈部歪斜、疼痛、发硬、转头活动受限往往就是打耳洞时损伤神经所导致的。所以女士打耳洞千万不要一个耳朵打上三四个耳洞哦，因为这很容易危害身体健康。
三、常穿高跟鞋
经常穿着高跟鞋很容易导致身体受损，要知道女士常穿高跟鞋易造成静脉曲张，严重的甚至有可能需要截肢处理，此外，经常穿着高跟鞋会导致女士患上扁平足，并且因为高跟鞋摩擦脚面，很容易造成鸡眼。
所以女士想要保护健康，想要让自己一直都美美的，最好不要总是穿着高跟鞋，以免身体受损。
结语：女人是很娇弱的存在，在生活中如果没有讲究，往往会导致身体健康受损，因此想要保护好身体的健康，对于上述这三点，女士们一定要注意才可以，否则做再多的保养也不会让身体健康得到很大的进步，只有保养和预防同时进行才可以让身体更好。
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