肝病患者的饮食注意_肝病患者的饮食肝病饮食原则是什么

发布时间:2019-10-13   来源:养生    点击:   
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肝病属于一种比较常见的疾病,临床上任何年龄阶段的人都有可能患上肝病。而肝病的发生会给我们的日常生活带来非常大的困扰,下面我们来看看肝病发生后有哪些症状表现,了解一下肝病患者的饮食,看看在生活中应该怎样预防肝病。

很多人对肝病的认识还是存在很多的盲区,因为肝病不仅需要积极的进行治疗,还要遵循饮食注意事项和肝病饮食原则,这对肝病的康复有积极的促进作用。下面我们就来看看肝病患者的饮食原则。

肝病饮食原则

1、控制热量摄入

以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。

2、限脂肪和碳水化合物

限制脂肪和碳水化合物摄入,食用糖的摄入不宜过多。

3、高蛋白饮食

高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。

4、保证新鲜蔬菜

肝病患者要保证新鲜蔬菜供应

尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。

5、限制食盐

每天以6克为宜。

6、适量饮水

以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

7、含有甲硫氨基酸丰富的食物

如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

8、避免辛辣

要避免辛辣和刺激性的食物。

肝病种类

肝病种类按照发病机理可以分为病毒性肝病和非病毒性肝病。

病毒性肝病

是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病,根据病原学诊断,肝炎病毒至少有5种,即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒,分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。

非病毒性肝病

酒精性肝病

是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。

药物或毒物性肝病

中毒性肝炎是由化学毒物(如磷、砷、四氯化碳等)、药物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝脏病变。

新陈代谢异常性肝病

体内对某种物质新陈代谢不良所导致的肝病。

脂肪性肝病

是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。导致肝细胞的脂肪含量增加,可能原因有酗酒、糖尿病、血脂肪过高、体重过重等。

肝病症状

1、消化道表现

这是最常见的肝病症状,大多数肝病都会出现,比如恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等,可出现呕吐,腹泻,脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病,门静脉高压性肠病等有关。

2、肝区不适

在所有肝病症状中,肝区不适和肝区疼痛较具有特异性,出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的,应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适,比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关,随着病情的转归,肝肿大的加重或减轻,肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重,主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。

3、全身表现

身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸,表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄,是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。

4、肝掌蜘蛛痣

很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性,在正常人中同样可以见到,因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

5、肝腹水

肝病的严重症状之一就是肝腹水

肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现,如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。

6、出血倾向

肝病出血现象体现在肝功能减退,使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等,且出血时难以止住。

7、门静脉高压

门脉高压是指门静脉系统压力升高。常引起食管胃底静脉曲张,是造成消化道出血的主要原因。一旦发生出血,结合出血倾向病情往往比较凶险,是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。

8、肝性脑病

肝病属于一种比较常见的疾病,临床上任何年龄阶段的人都有可能患上肝病。而肝病的发生会给我们的日常生活带来非常大的困扰,下面我们来看看肝病发生后有哪些症状表现,了解一下肝病患者的饮食,看看在生活中应该怎样预防肝病。

很多人对肝病的认识还是存在很多的盲区,因为肝病不仅需要积极的进行治疗,还要遵循饮食注意事项和肝病饮食原则,这对肝病的康复有积极的促进作用。下面我们就来看看肝病患者的饮食原则。

肝病饮食原则

1、控制热量摄入

以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。

2、限脂肪和碳水化合物

限制脂肪和碳水化合物摄入,食用糖的摄入不宜过多。

3、高蛋白饮食

高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。

4、保证新鲜蔬菜

肝病患者要保证新鲜蔬菜供应

尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。

5、限制食盐

每天以6克为宜。

6、适量饮水

以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

7、含有甲硫氨基酸丰富的食物

如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

8、避免辛辣

要避免辛辣和刺激性的食物。

肝病种类

肝病种类按照发病机理可以分为病毒性肝病和非病毒性肝病。

病毒性肝病

是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病,根据病原学诊断,肝炎病毒至少有5种,即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒,分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。

非病毒性肝病

这是肝病发展到终末期的表现,症状极为凶险,是造成肝病死亡最主要的原因。

预防肝病措施

1、切断肝病传播途径

肝病专家提醒,预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染。如果和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭,并不会被传染。

2、节饮食养护肝脏

饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”─高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是 60~70%的碳水化合物例如米饭、面食,20~30%的蛋白质例如肉类、豆类,10~20%的多元不饱和脂肪例如植物油。

3、注意饮食卫生

注意饮食卫生,不喝生水,也不要生食海鲜

不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地,最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

4、不喝酒、不抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。另外,抽烟和罹患肝癌有关,应该可能地少抽烟以及戒烟。

5、注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。

结语:肝脏对于我们来说是非常重要的器官,如果患上了肝病,对于我们的健康威胁是非常大的,所以,生活中大家一定要做好肝病的预防工作。如果发现身体出现了肝病方面的症状时,也不能麻痹大意,一定要及时的接受治疗。

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