【www.foiegrasandflannel.com--孕期注意】
怀孕，绝对是一个女人一生当中浓墨重彩的一笔。当一个妞怀孕以后，别人会告诉她：“你会变胖、你会孕吐、你还会变丑……”凡此种种，孕前都会预料到。但当你真正经历整个怀胎十月，你就会感受到，来自造物者深深调戏和无情逗逼的是孕期那些“尴”到没朋友“尬”出天际外的——尴尬症。
“阿姨，你吐到了我的裙子上。”
在怀孕初期（1－3个月）由于体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，80%-90%的孕妈会有恶心、想吐的胃肠反应。你知道你会“害喜”，但你却不知道是何时何地，不论是在回家的地铁上、商场里、还是快餐店，这都令你措手不及。
为了防止你吐得停不下来，把口味放清淡、少食多餐、再不行就喝点姜茶吧！
“姐只不过是打了个喷嚏，不成想就尿了裤子！”
怀孕时，最烦的就是尿频了。孕早期，由于子宫的不断增大，进而压迫膀胱，出现尿频。孕中期，尿频会有所缓解。但到了孕晚期，伴随着熊孩子的入盆，尿频TMD又来了。
所以说，大多数时间你都是在去厕所的路上。更要命的是，不论大笑、咳嗽、打喷嚏，都有可能让你尿裤子！
对于尿频的孕妈，要勤洗外阴以防感染。为了避免尴尬最好别穿紧身裤、避开吃西瓜、绿豆等利尿食物、实在不行就垫上护垫吧！
“姐的钱包呢？哪个不要脸的拿了姐的钱包！！！”“在你肚子底下呢！”
看不到自己肚子底下的世界，是每个孕妈的烦恼。诸如裤裆上的拉链拉没拉好、走在小区有没有踩到狗屎、刮毛刮不干净腿毛，其中任何一项，都足以让大肚婆们抓狂。
对于孕妈来说，挺起的孕肚本是骄傲象征，但孕期身体的改变却给孕妈带来诸多不便，这时孕妈要调整好心态，承认自己的弱小，请家人、闺蜜或身边的人来帮帮忙。
“逞强穿了个牛仔裤，一坐下就‘咔嚓’”
人不爱美，天诛地灭，怀孕了也不能阻挡追求美的脚步。为了见客户、闺蜜、参加小学同学聚会，孕妈们当然要暗自打扮一番，但是要是选择失误，可不就只是尴尬了。
在妊娠期，孕妈必须保证胎盘血液循环畅通，才能让胎儿健康发育。如果孕妈穿紧身裤（比如牛仔裤），就会影响下肢血液循环，影响胎儿正常发育。如果孕妈裤带勒得过紧，就易造成悬垂腹，严重时会使胎儿难产。
对于爱美的孕妈，其实背带裤和孕妇裙就是不错的选择，既文艺森系又韵味十足。
“天呐，你怎么肿得跟米其林一样！”
“我肿怎么了，我吃你家米喝你家水占你家地了？我肿我骄傲！等着瞧吧，等你怀孕了说不定比我还肿、还肥！”
在妊娠期，由于孕妈的血容量增加、毛细血管通透性增加和内分泌的影响，使3/4的孕妈发生水肿。
为了让“米其林星”人的水肿有所缓解，孕妈们切忌长时间站立、穿紧身的衣服或挤脚的鞋子，保证每晚9－10小时的睡眠，临睡前抬高双腿15分钟，减少食物中盐的摄入，准爸爸也可以帮助孕妈按摩肿胀的部位。
如果采取了以上方法，水肿还是没有减轻，并且孕妈还伴有高血压和蛋白尿就要上医院检查了。
“一孕傻三年。”
在孕期，由于孕酮上升、甲状腺水平下降，雌三醇水平的提高，孕妈大脑会出现“短时记忆障碍”。所以孕期丢三落四也是可以原谅的。
为了防止你的“孕傻”发展到惊世骇俗的地步，你可以把钥匙、手机、钱包放到一个固定的地方，然后经常动笔做做笔记。
“恣意喷溅的荷尔蒙。”
“我老公说，怀孕后我不仅体重增长了，连脾气也变大了。”
“我也不知道为什么，怀孕前我那么温柔，现在却经常在公共产场所对我老公大喊大叫。”
“他明明就是嫌我变丑了，都不关注我了！”
天呐，家里要是有个孕妇就如同重灾区一样，你不知道你的快乐会在几秒之内被打乱，更不知道啥时候搞不好头顶就是电闪雷鸣。
可是你知道吗，孕期情绪大起大落，并不是孕妈“作”，而是因为孕妈体内激素失调所造成。或许她也不想喜怒无常，在孕期，请家人对孕妈多些照顾和理解。尤其是准爸爸，这是挖掘你“暖男”潜质的大好时机，收纳好她恣意喷溅的荷尔蒙吧，因为那将变成你们亲切的怀恋。
“我想吃臭豆腐喝脉动啃猪蹄~”“可是亲爱的，你忘了我们在国外？”
怀孕后你也不知道你怎么会有这么多随机和奇怪的渴望，想吃什么就立即要，如果你的老公没有给你及时买到，你还会失落。
那肿么办呢？嘿嘿，把老公的银行卡拿过来吧，想吃什么在网上可劲订。
关于孕期的尴尬事，每个人都会遇到几件。当你正真出糗了，不要慌张、不要在意、蔑视众人投来的诧异，要知道，在这个世界上“妈妈”才是最伟大的称号，没有妈妈，哪来这些笑话你的人？
PS：孕期糗事一箩筐，孕妈们就别装了。把你的尴尬事肆无忌惮地砸给十月菌吧，让我们在留言区度过嗨森的一天~
打开微信，搜索十月呵护公众号，各大医院的产科和儿科专家团队，为您提供在线健康咨询服务
转载须征得作者同意，未经授权，不得转载。
![[权志龙和太阳的新歌叫什么名字]权志龙和太阳的新歌叫什么名字歌曲首发抢占各大音源榜首](http://img2.7624.net/uploads/20160728/201607282104122581.jpg)
