锻炼手部精细动作|锻炼手指精细动作的小零食，在家也能做出来！

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这就是传说中别人家的爸爸~

原来做发糕的好处

不仅可以让宝宝用手抓着吃

锻炼手部精细动作

而且做法简单，省去了揉面的烦恼！

这次我把发糕的做法，改良了一下

更适合小月龄的宝宝

因为之前分享的做法，都加了红枣碎

小月龄的宝宝会容易卡到

所以这次改成了枣泥发糕

还带着淡淡的甜味，纯天然的哟~

食材：面粉200克，210ml温水，红枣四颗，2克酵母。

调料：无

烹制方法：蒸

参考月龄：10个月难易程度：中等难度，判断发酵是否成功需要一点经验。提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

准备食材：面粉200克，210ml温水，红枣四颗，2克酵母。

PS： 因为打枣泥的时候，比较吸水，所以比平时的配方，多加了10ml的温水。温水加得多发酵起来会比较轻松，所以我平时用的配方一般都会加很多水。

2. 红枣提前煮6分钟左右，就可以很轻松地把皮去掉了。不知道还有没有给红枣去皮的好方法，留言告诉我呀。

3. 把之前准备好的温水，取其中的一半，跟红枣混合在一起。

4. 用搅拌机或者其他有搅拌功能的设备，打成枣泥汁。

5. 把所有的材料，包括（还剩下一半的温水，枣泥水，酵母，面粉）混合到一起。

PS：这时候的水温一定要注意下，还是不能有烫的感觉（摸起来是温吞吞），会容易把酵母烫得失去活性。但也不能太凉，就怕在等待制作枣泥水的时候，水温会凉下来，变成凉水，注意调节下。

6. 用筷子搅拌均匀就可以了。

7. 再转移到一个可以入蒸锅的容器，容器记得要刷一层油，稍候比较好脱模。

PS：这个容器最好是找大一点的，因为发糕在发酵的时候，会变得两倍高，蒸的时候可能还会继续变大。

8. 让面糊发酵，等到面糊涨到1.5倍-2倍高，基本上就差不多了。这张图是已经快要发酵成功的照片，跟上上张图对比下，看面糊高了很多，说明发酵到位了。可以在面糊两倍高的位置做个记号，要不等一会涨起来，就不知道涨高了多少。

PS：因为我比较急性子，所以，一般我会像图中这样，把装有面糊的容器放到一个装有热水的大盆里。大约40分钟可以发到两倍高。

但如果在室温下，可能就需要1-1.5个小时。

烤箱发酵应该也比较方便，但我还没有试验过需要多长时间，有经验的宝妈来分享下哈~

9. 发酵好之后， 上面的黑芝麻是装饰用的。

10. 入蒸锅蒸20分钟左右，就可以了。最好选个稍微大点的容器哈， 要不很容易冒。

11.如果是给小宝宝吃，一定要处理成小块儿一点，否则会容易噎到。也可以让宝宝自己用手抓着吃，为自主进食打下铺垫。

发糕我还没有试过冷冻，应该跟馒头的方法差不多，密封后冷冻起来，吃的时候蒸热它，大概1-2周内吃完就哦啦~

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。

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