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林志玲身穿露背高开叉长裙出席活动,女神的美背美腿吸引所有人的眼球。但不少眼尖的人却发现志玲姐姐的侧面曲线虽依然是那么S有佳,但胸下腹上那一点点突起却破坏了美感。
近日林志玲身穿露背高开叉长裙出席活动,完美女神的美背美腿吸引了所有人的眼球。但不少眼尖的人却发现志玲姐姐的侧面曲线虽依然是那么S有佳,但胸下腹上那一点点突起却破坏了美感。感情完美女神如林志玲也会因年近不惑而遭遇了胃腩的难题!
看志玲姐姐这标准的九头身大长腿,真是看不出已经都39岁了,包臀开叉的长裙令臀部和腿部的S型线条勾勒的非常完美。志玲姐姐一直喜欢秀美背,漂亮的蝴蝶谷和丰腴的臀部都十分诱人。志玲姐姐一转过来就暴露出了弱点!原来是因为微微突起的小肚腩造成了女神的不完美呀!
林志玲身穿露背高开叉长裙出席活动,女神的美背美腿吸引所有人的眼球。但不少眼尖的人却发现志玲姐姐的侧面曲线虽依然是那么S有佳,但胸下腹上那一点点突起却破坏了美感。
有些人减肥时会发现肚子是从胃部就开始变大的,不仅有大大的肚腩,还会出现胃腩。吃得多连着胃都开始变大了,这个可是比小肚子来得更烦恼。其实在日常生活中养成一些好的小习惯,就可以让你轻松阔别胃腩的困扰。
拓展阅读:七招轻松减胃腩
第一招:揉擦腹部,仰卧床上或者治理站好,两手放在腹上顺时针,逆时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。
第二招:做仰卧半起,比仰卧起坐效果更加明显,和仰卧起坐唯一不同的地方就是,锻炼时,上半身不是全部坐起,上半身起来的角度,要和地面保持15度的角度,做此运动时,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很痛苦。每天需要分5次做,每次30下,5次之间的间隔最好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。
第三招:平卧位做腹肌运动,上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。