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戚百草在为受冤取消资格的师父正名进入松柏道馆练习，和贤武道馆的方婷宜和方廷皓，松柏道馆的若白、等伙伴共同成长、竞争、比拼，为了友情和爱情走向段不一样的历程。?
孤儿戚百草（胡冰卿饰），在为受冤取消资格的师父曲向南（焦恩俊饰）正名的过程中，进入松柏道馆练习，和贤武道馆的方婷宜（赵圆瑗饰）和方廷皓（陈翔饰），松柏道馆的若白（杨洋饰）、喻初原（白敬亭饰）、胡亦枫（吴磊饰）和范晓萤（谭松韵饰）等伙伴共同成长、竞争、比拼，为了友情和爱情走向段不一样的历程。
摄制组为完整呈现“元武道”的训练实景，在芒果摄影棚实景搭建了一座专业训练馆，馆内设施齐全：脚靶、沙袋、木桩、健身器械应有尽有，在拍摄中保护演员的专业地垫非常厚且铺满整个地面，地垫和护具等使用的是和备战奥运的专业队同样的品牌。
戚百草在为受冤取消资格的师父正名进入松柏道馆练习，和贤武道馆的方婷宜和方廷皓，松柏道馆的若白、等伙伴共同成长、竞争、比拼，为了友情和爱情走向段不一样的历程。?
若白，小说《旋风少女》男主角。松柏道馆的大师兄，总是淡然疏远。虽然每次都输给廷皓，若白这一年的功夫进步了很多，不论跟哪个道馆的高手比试，几乎都没有输过，也是很厉害的高手，曾经打败了全胜道馆最厉害的仲和。实战的时候腿法快如闪电，浑身充满凌厉的气场，跟他平时淡然的模样很是不同。
戚百草，小说《旋风少女》女主角。坚强乐观，小时候父母因为车祸去世，而被师傅曲向南收养在全胜道馆，喜欢跆拳道。十四岁之后入住松柏道馆，结识了若白、初原等，陷入了两位男主角的情感纠葛中。
幕后花絮1、该剧选角时曾拟定《长江七号》中的徐娇出演女主人公“戚百草”，但徐娇后因患上良性肿瘤需动手术无奈辞演。2、剧中饰演“胡亦枫”的吴磊和饰演“金敏珠”的蒋依依是继《新神雕侠侣》后再次搭档。3、《旋风少女》拍摄中“范晓萤”谭松韵于剧组庆生，遭杨洋吴磊“围攻”。4、该剧年轻一代选手的演员基本都是90后，包括胡冰卿版的百草、杨洋版的若白、陈翔版的廷皓、白敬亭版的初原、以及吴磊版的亦枫。5、 制片方专门聘请了跆拳道职业运动员教授技巧，并在开机前三周将演员们集中训练。
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