缓解压力的方法_适当缓解压力保护好自己的卵巢

发布时间:2011-01-03   来源:卵巢保养    点击:   
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在这个快节奏时代里,很多女性朋友很少有时间停下来歇歇,每天都是不停的忙于工作,忙于生活,往往忽略了自身健康,不注意休息,从而给各方面疾病埋下了隐患,卵巢疾病就是其一,相关专家认为,卵巢早衰的致病原因比较复杂,而在上班一族的白领当中主要是由于压力过大,精神过于紧张所致。

提前进入黄脸婆时期

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。

骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现,因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人,导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

怀孕困难

卵巢功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育成问题,女性就无法正常排卵,因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多,据介绍,北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%-10%。

卵巢早衰原因

1.心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

2.环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,危害人类生殖功能。

3.感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最终发展为卵巢早衰。

在这个快节奏时代里,很多女性朋友很少有时间停下来歇歇,每天都是不停的忙于工作,忙于生活,往往忽略了自身健康,不注意休息,从而给各方面疾病埋下了隐患,卵巢疾病就是其一,相关专家认为,卵巢早衰的致病原因比较复杂,而在上班一族的白领当中主要是由于压力过大,精神过于紧张所致。

提前进入黄脸婆时期

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。

骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现,因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人,导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

4.月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。

5.生活饮食习惯。23点之后入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

6.遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

小编提示:适当的放松压力,给自己放个假,可以有效的缓解各种不适,尤其是对于现在的白领而言,不要总是一味的追求工作,人的一生有限,适当的时候还是多享受一下生活,这样才是完美的一生。

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