保养卵巢吃什么最好_分年龄段保养卵巢效果最佳

发布时间：2010-12-12 来源：卵巢保养点击：

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每个女性都会关注个人健康，尤其是私处护理的问题。女性若是有一个健康的卵巢是让人自豪的，但如果卵巢出现问题会影响健康。因此，MM们怎么护理卵巢呢?女人做好卵巢保养需要分年龄段。因此，女性在不同的年纪需要做好不同的卵巢保健，随着小编一起来看看卵巢保养方法。

20岁，卵巢青春绽放

持续时间：15年

20岁是女人的青春，也是卵巢的青春。职场白领如何分年龄养护卵巢?卵巢分泌的性激素主要是雌激素、孕激素和少量的雄激素。雌激素不仅会促进女性第一性征(女性生殖器官)的发育，也会促进第二性征(女性副性征)的发育，使女性具有独特的风韵和美丽。红润的脸蛋，光嫩的肌肤，坚挺的乳房，纤美的腰肢，丰满的臀部，柔细的声音，这都归功于雌激素的“导演”。

35岁，卵巢青春渐退

持续时间：15年

35岁以后的女人，皮肤有些干燥，肤色有些晦暗，身体有些臃肿，情绪有些低落，没人再用“花容月貌”形容此年龄段的女人，取而代之的至好不过“风韵犹存”。青春的时光总觉得很短，衰老的脚步无人能挡。似乎眨眼间，卵巢便开始步入“中年”，雌激素、孕激素的分泌量逐渐减少，虽然刚开始只是轻微的减少，但这微妙的变化却可以在女人的身上得到较为明显的体现。

50岁，卵巢意欲“退休”

持续时间：10年

卵巢对女人如此重要。然而十分遗憾的是，卵巢的生理活动并不能伴随至女性生命的终点。一般到50岁左右，卵巢便会逐渐萎缩，雌激素的分泌也会随之减少。月经开始变得不规则，想来不来，说走就走。潮热、心烦、汗出、阴道的弹性降低、腺体萎缩、分泌物减少这些更年期的症状开始找上门来。渐渐地，月经不再露面了，卵巢开始枯萎，变成纤维组织，这就意味着，卵巢开始退出它的“历史舞台”。

小编碎碎念：以上就是我们需要注意卵巢保健的方法，当然，需要注意的卵巢保健的措施还有很多，我们也是建议大家注意卵巢疾病的预防。想要使阴道壁润滑，MM们一定要格外关注私处的保健，所以女性需要注意日常保健!

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