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最近一朋友和我聊天，说到夏天天气炎热，也不知道怎么回事，脾气也跟着大了起来。而且不光如此，除了脾气大，最近还觉得视力有些模糊、耳鸣，早上起床的时候口里还发苦。心里怕怕的，去找了相熟的中医看了看，医生说这是肝火旺盛，如果不加以控制，时间再长点就容易引发肝脏方面的疾病。建议他调理一下。
正好我也经常会上火，所以也就顺便问问，日常怎么调理。
在平时饮食方面要注意，那些麻辣、煎炸、烧烤之类口味重的食物最好就别吃了，平时可以多喝点养生护肝的茶水。中医还推荐喝谷谷丁茶，以经验来看，选自长白山的谷谷丁茶品质为佳。还别说，朋友喝了2个星期左右，真的好了很多，火气下来了，身体也舒服多了。谷谷丁茶可以清热解毒，消炎下火，作为养生茶饮，看来还真不错。为了不走朋友的老路，我也要开始养生了，谷谷丁茶喝起来！
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