男的弱精吃什么好|弱精男+大龄女,刻意安排旅行成功怀上

发布时间:2021-07-26   来源:避孕    点击:   
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本人是名符其实一个大大龄女,78年 5月生,已经 38岁了,而且是头胎。

在 2015年之前,还一直在避孕,因为工作压力很大,身体体质不好,月经不准时,所以不敢备孕。

直到 2015年 3 月决意辞职,休息,看中医调理身体,因为从小到大经期来的都不好,从未准时过,而且,从我33岁至36岁来的月经流量变少,时间变短。所以,我从 2015年3至8月,断断续续食中药调理身体,直到周期回复 28天,中医说我身体适合怀孕了。

我就从15年8月的周期开始停止避孕措施了 。

可是,老公被检查出弱精,本来已经很担心,自己又大龄,本来已在计划试半年如果不成功,就会去做人工授孕了,竟然在第二次周期成功了,可惜开心了 4 周,在第8周被判断胎停,而且自然流出 T_T.

当然,我非常伤心难过,但是为了不影响将来备孕的体质,我很认真地把月子坐好,更配合中医帮我调理好身体。结果,体质真的更胜从前,这让我对下次备孕更有信心。

好了,要说重点了,流产后休息了 4个月,

我从16年4月的周期又开始我的造人计划了,可是4月,5月的姨妈准时报导,然后我觉得不能再偷懒了,结果做了以下的安排,

1. 5月20至6月3日,每天喝黑豆水+纯薑粉

开始每天食叶酸,"善存" 多种维生素。

2. 6月4 -9日, 趁老公转工作有空档,又恰巧接近排卵期,便马上安排跟老公去台湾旅行,让他用最放鬆的心情 AA。

我刻意安排旅程的首 2 晚入住温泉旅馆

(6月4入住,5,6中午离开)

因为我觉得,浸泡温泉可是以帮助血液循环和放鬆,所以每天泡2次 (出门前,晚上睡前)。

3. 从出发前几天已经用可儿蓝,造造软件显示 6月3日是排卵日,可是 3 日还未出现 “哈哈笑” ,所以没有安排AA, 打算 “养精蓄锐”。

( 由于老公被测出是弱精,所以这次周期决定不跟软件指示,排卵日前几天不会AA一次,避免弱精的精液,浓度更低。)

4. 6月5日去了淡水的渔人码头,有海鲜吃,除了几道海鲜,还刻意点了 30几个生蚝,我们两人吃个饱饱的,老公当然开心透了,他最喜欢的。

5. 结果晚上回去 (6月5日 23:22pm) 才测到排卵 “哈哈笑” 标志(48小时内排卵) , 同时马上用大卫plsz 测出当时只是 “阳”,还未出现强阳。

但我思前想后还是安排在 凌晨 1:00am

AA 了一次 + 垫屁股 20多分钟后就睡了。

由于我们是自由行,所以第二天睡到饱才起床。

6. 6月6日 一整天外出,轻轻鬆鬆,开开心心的,可是,我还是带著plsz 和小杯子同行,每隔2小时测一下,试图找出强阳和强阳后的弱阳,再安排AA一次。(请看附图)

可是,外出旅行总是有点不方便随时随地玩尿,也会乐极忘形忘记去测,在白天好像都是在 “阳” 的程度,没有测出“强阳” 来,反而到晚上好像是变弱了一点,想了一整晚,到底是还未出现强阳,还是强阳已经过了??? 结果 6月6日没有 AA。(这天中午离开温泉旅馆,早上还泡最后一次温泉澡)

7. 6月7日早上,plsz 显示已经给浅后多了,心想一定是错过了最佳时机了,心中有点不悦,但抱著 “不要浪费” 的心,先洗个热水澡,再在 10:00am AA 一次。

同日,还约了台湾朋友饭聚,而且轻鬆地骑单车在台湾大学到处游览了 2 个小时呢!

(本来担心几小时前才AA了,有担心过骑单车会有影响,但难得见朋友顾不了那麽多,反而可能因为做了点运动反而有帮助)

8. 6月8, 9日, 每天开开心心,轻轻鬆鬆地到处逛,爱食什麽就食什麽,没有禁忌,只是没有食冰的和凉性的东西。

9. 回家后,继续喝黑豆水+薑粉,

6月15日用早早孕试纸见到意念灰。

6月16-22日 意念灰加深为粉印

6月23日医生确定怀孕。

(月经应该在 19日来)

10. 当确认怀孕之后,当然是很开心,

但最重点是,我从23日后,我便留在家 2 星期没出去过,主要是躺著或者坐著看电影,电视,尤其是笑片。目的是避免不必要的踫撞,坐车时的震荡影响还未稳定的胚胎受影响。毕竟失去了一次,这次要加倍小心。

11. 继续食叶酸,改食孕妇多种维生素,DHA 藻油,听说可以帮助稳定胎儿。

以上是我的分享,我觉得有几个重点,

- 多参考疯狂造人软件上的AA 时间建议,并结合plsz 来判断个人最佳的AA 时间。

- 先调理好自己身体才开始造人大计

- 让自己的身体暖起来

- 尽量让老公在轻鬆,心情愉快的情况下AA,

他有充足的休息,搭配美食可能有帮助。

- 尽量想方法在每次 AA 时有高潮,会产生某些分沁物,有助精子存活时间和游动的活力。

最后希望各位姐妹们马到功成,早生贵子。

送上一个台湾天灯手信给大家

本文整理自“疯狂造人app用户-銀銀”,版权归原作者所有

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