【备孕双方需要注意什么】双方备孕问题多，换了法子一月中！

发布时间：2021-06-03 来源：避孕点击：

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我自认为自己是易孕体质，因为生完儿子（第一胎）后，一不小心怀过三次胎，因为万恶的计生政策，我药流了两个，无痛人流1个，一直用套避孕，所以一放开就开始备孕了。

刚开始信心满满，同事建议我去查查，我认为没必要，因为我前面全都是不知不觉中怀的，所以直接准备怀。记得放开的当天，我在这个群里激动地得哭了。放开的第二天，我赶紧跑到医院里去咨询，要不要查点啥，医生问了我一些情况后，就说：不用查，查有啥用，指标不好也没有办法，还给自己压力，自然怀试试看，应该没问题的。正合我意，于是就回家吃叶酸，开始备孕。

11月没成功，好像当时也没有用试纸测排卵，估摸着就AA的，当然也没成功。

12月我老公发狠地说，我们到时候天天狂轰乱炸，我就不信怀不了。现在想想也是可笑，因为他已经不是年轻人了，哪里能行，到关键时刻，掉链子。当时我有点生气。12月当然也失败了。

1月开始不淡定了，我们都不年轻了，我不能拖了，我心里非常着急。我开始用大卫试纸测排卵了，必定走大家都走的道路。两次失败使老公开始感觉到压力了，有些吃不消了，好像也是只在强阳A了一次，还是不成功。

2月也不行，也没有成功。这时我开始反省了，不行，我们肯定哪里出了问题。于是2月月经结束后，我下定决心一定要全部查一遍自己的各项指标，各个方面都检查。记得12月为了备孕，单位组织体检都放弃胸透X光。3月，先查孕激素6项（结果：正常），造影（结果：两侧通畅），阴超（发现子宫内有息肉，其实这个息肉我在15年7月底就查到了，可惜当时医生没有建议我处理，说不用管。我当时还告诉她，我想生二胎。），这次医生建议要做手术除掉息肉，说息肉会影响怀孕，影响着床。我当时还有点犹豫，上网狂查相关资料，老公和家婆他们觉得应该没什么，不是很赞成做手术。但是，我决心已定，马上决定做手术。就这样，整个三月份，我做了所有的检查，还包括心电、肝、肺胸透、女人下面的各部分（结果：都正常），反复抽血，反复查，有很多项目是重复查，真的是整整折腾了一个月，血也是哩哩啦啦地流了一个月。

造影后会流血1天，手术后会流血2-3天，三月来月经后吃妈富隆，医生说吃妈富隆对子宫有修复作用，后来我查到妈富隆其实有很多副作用，吃了11颗不吃了（总共21颗药），结果停药三天，又开始流血，妈富隆对我们的内分泌调节作用太强，完全把我的生理周期打乱得乱七八糟，很害人，我不希望被调控内分泌，我希望自己调节自己。我这个月可遭罪了，一直在流血。所以我这一个月相当于来了2次月经。手术后一直哩哩啦啦的都没停过。

看到自己3月份太折腾了，身体肯定受到很大的伤害，虽然医生说4月可以怀孩子，但是我想想自己年纪不小了，这样伤身体，还是修养一个月再战吧。于是5月份才开始。

3月好说歹说让老公去查了一下精子，结果：弱精症。

4月23日最后一次月经来潮，4.28月经完。我的周期是26天。

5.1、5.2由于久未见面。我们没管那么多就AA了两次。后看到快要排卵了。就不让老公A了。五月我才下载了“疯狂造人”确实好用，至少可以大概知道排卵时的LH值，知道啥时候强阳，由于想一次成功，我开始用阴超。

5.3测到弱阳，下午5:00去阴超，顺便看看子宫恢复得怎样？息肉经过2个月有没有复发。还好，子宫恢复得不错。卵泡监测说是18*12，好扁，难过。当天上午我突然发现自己有白带拉丝，这是很难得的。很多朋友们很看重白带拉丝，说实话，我以前都不知道拉丝跟备孕有啥关系。我的底裤一向都比较干净，几乎都没什么分泌物的，可能有我也都没有在意过，总之一个月内白带日子非常短。而且我家是坐厕，我就更不方便看了。这次是从擦屁股纸上看到拉丝了，赶紧警觉起来了。并在疯狂造人上记录了下来。

5.4测比前天强一点的弱阳，当天AA了一次，主要是因为昨天阴超后软件说18*12是已经成熟，强烈建议A。

5.5测到强阳，下午5:00再阴超，说是17*14，还不错，看来前面那个年轻医生还是没经验。问医生什么时候再来阴超，医生说如果想追踪紧一点的话，明天就要来，如果看排没排的话，可以后天上午来（就是5.7来，这天周六）。

5.6上午测还是强阳，下午测开始强转弱一点。不管怎样，晚上凌晨我们安排了一次。第二天（5.7）上午阴超，说排了。晚上要求老公再A一次，老公感觉有点吃不消，最后勉强A了一次。这次可把他坑苦了，相当于24小时内A了两次。

功课做完后，我就觉得可能不成功。8号我还测了一下排卵试纸，9-13我都没管，但每天早晨有测体温，36.7-36.8，这个也是造造的好处，方便记录体温。说我连续高温4天，我也没所谓，因为1月份时我的体温也一直高，我觉得我火气大，没管，那时没有用造造，都是本子记录，不直观，就没坚持记录下去。这次是第二次记录。

5.15测早早孕，白板，排卵后第9天。

5.16排卵后第10天，都不想测了，因为自己没有任何身体上的反应。晚上老公回来，我就跟他说，如果不成功，我就不管了，准备暑假去内蒙古、新疆或西藏玩，我们当晚还查飞机票、路程，商量着是自驾游还是坐飞机呢。说干脆等旅游时再怀吧。当时还开玩笑说，如果怀孕，能去西藏不？会不会受不了。

5.17排卵后第11天，管他三七二十一，测一次。结果过了5分钟，看到了非常非常微弱的臆念灰，估计只有亲妈才能看到那种灰。而且排卵试纸又由前两天的几乎没显色变成弱阳了。当时就激动地不行。赶紧把之前丢在垃圾纸篓里的早早孕试纸全部拿出来比对，发现我怎么混乱他们，我都能找到今天测的那个试纸，立马感动信心来了。马上打电话告诉老公，可能怀孕了。他也有些高兴，但还要等到第二天出差回来看了。

5.18排卵后第12天，今天测早早孕，这次是亲妈灰了，可以不用费劲就能看到。排卵试纸变成非常明显的弱阳了。LH在40-45之间。明天是我的理论月经日，就祝我自己宫内好孕，一切顺顺利利吧！

再说说我的调理吧：

我从3月开始跳绳，有一段时间跳绳感到小腿痛、腰疼，所以跳绳是有点断断续续，但是我这几个月坚持每天晚上泡脚。月经期和A后，跳绳和泡脚停止。另外，我开始调整自己熬夜的习惯，我经常熬夜到晚上1-3点，早晨8点多才起来。其实非常不好的习惯，我一直有点乱来。为了备孕，开始强力调整自己的作息。

整个3、4月，我要求家公帮我煲汤，我主要喝枸杞、红枣、桂圆、白杞、骨头汤，平时也干吃点枸杞、红枣，偶尔吃点水果。其他没什么特殊的地方了。

关于疯狂造人软件，确实很实用，有各种参数可以输入，造造方便记录：体温、排卵试纸、BC报告、AA记录、还可以根据我们的子宫前后位情况建议体位。所以建议大家早早用起来。这就是我的分享吧。希望对大家有用，也希望我的早早孕颜色越来越深，顺利宫内好孕，足月生产，并最终母子平安。

前面是早几天写的，下面这段文字是5.20补的。

非常感谢各位JM们的祝福！在这里也祝福大家尽快好孕！心想事成！我写这篇文章主要是为了给大家分享一下我的备孕经历，其实我也不能高兴得太早，因为刚刚怀上，这才是漫漫长路中的第一步，后面还有很多考验等着我和宝宝去攻关呢！我尤其是想给大龄姐妹们一点正能量！我们高龄产妇真的太不容易了！

总之，我觉得有一些东西还是很重要的。

1想尽快成功的，一定要阴超监测卵泡,，一般是试纸测到弱阳后就可以去监测了，造造软件提示LH 在40到45才去。这样既可以知道自己的优势卵泡怎样，又可以做到有的放矢。不确定最让人难受、煎熬，有了确定性，哪怕当月不排卵，心中也坦然，而不会焦虑地瞎等候。

2问题大多还是出在女方身上。所以当你三到六个月不成功的话，最好还是双方彻底详查一下。主要是女方要查的很多，这也是为了找到确定性，不要整天胡思乱想，是不是这里不通了，那里堵了。

3改变不好的作息，调养自己的身体，用自己觉得对自己好的方法去做，这个也很重要。

4另外，多用疯狂造人软件记录所有的资料，尤其是体温，排卵试纸，月经情况，B超情况等等，越详细越好。我以前早听说这个软件了，只是用得比较晚。用了之后，还真觉得它很实用，可以给我们很大的帮助。

在这里，谢谢大家的祝福，也祝我们大家都顺顺利利、想男得男、要女得女！足月生下健康的宝宝！

5.22补记：

我觉得我总结中的第二点应该说得有点不负责任。最近看见很多姐妹关于老公弱精死精的帖子，感觉她们很痛苦，压力非常大，感同身受。在此表示道歉！所以我的情况应该只代表我自己的情况吧，主要是我们之前都是很容易怀上，而且老公又没有任何不良嗜好，又喜欢运动，所以我还是认为他应该问题不大。查出弱精后，他也是非常不配合，没办法，我也是在网上东查查，西查查，今天提醒他吃点这，明天提醒他吃点那，在家就是晚上随我一起泡脚，提醒他用冷毛巾敷下面。其实也是有一做没一做的，并没有系统去怎么搞，因为他长期省内出差在外的。没法系统治疗。

5.28补记

原来疯狂造人可以将早早孕试纸汇集在一起。

方法是：在“日历”菜单里有一个搜索功能，点搜索的那个放大镜形的工具，出现“早早孕试纸”选项，点击进入，即可看汇总，还可以哦，可惜它不能保存到相册，只好截屏了。看看效果图。这回都是新鲜颜色，而不是氧化色了，好！

从图中可以看出12号15号是白板，我是17号才看到意念灰(照片看不出来，实物看得很清楚)，18号才看到亲妈灰的。之后颜色还是在不断加深的。

从图中还可以看出我有排卵降温(36.1度)和着床降温，只可惜以前不懂，没有更多的记录。