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文丨鸽子医生谈孕育
阵痛是指准妈妈在临产前会出现子宫收缩，伴随产生的一种生理疼痛现象。提起阵痛可能让准妈妈如临大敌，但它对宝宝可是好处多多。一些妈妈为了保持良好的体形或者因为怕痛就去选择剖腹产，其实是本末倒置的，分娩时的疼痛对母子都有好处。
分娩时为何需要疼痛？
1.让宝宝平安降生。
妈妈的子宫和长长的阴道，在分娩前都是闭合状态，以防止孕期的宝宝从子宫内滑脱出来。而分娩的过程，就是将宝宝从子宫及阴道中排挤出来的过程。但是仅仅凭借宝宝的力量，是无法让子宫颈打开，让自己顺利通过的。所以在这个过程中不仅仅只需要宝宝本身的力量，还需要妈妈的宫缩力（疼痛）来帮忙。
2.增强宝宝的肺部功能。
妈妈在分娩过程中子宫会不停的收缩，宝宝受到相应的挤压，这种挤压是为宝宝过渡到空气中做的准备。宝宝的胸部受到挤压后，会增加其表面活性，在无形中锻炼了宝宝的肺部功能，对其脱离母体独立生活很有好处。
3.缩短子宫恢复时间。
阵痛会让子宫上段变厚，下段变薄，加速子宫口的扩张，促使恶露快速排出体外，缩短子宫恢复时间。
生孩子需要疼多久？
宝宝在妈妈体内，虽然需要经历的过程只有10cm，但是每前进一丝一毫都需要依靠妈妈的疼痛来推动，整个生产过程是非常缓慢的。一般来讲，初产妈妈世界生宝宝的时间需要在12-16个小时，而二次生产的妈妈只需要8-12小时。
分娩时的疼痛一向让妈妈如临大敌，其实疼痛中很大部分是来自妈妈的恐惧。为了能有一个健康聪明的孩子，十几个小时的疼痛显得无足轻重。每个妈妈都很伟大，愿每个宝宝也都平安健康。
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