[男人帮]男人多吃这菜清热解毒堪比良药

发布时间:2019-07-10   来源:养生    点击:   
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现在天气越来越来越热,很多男士朋友不注意保养自己的身体,出现了大大小小的毛病,主要还是体内有太多的毒素,那么男人这时候应该多吃什么清热解毒的食物呢?又有什么清热解毒茶呢?多喝什么清热解毒的汤能帮助我们呢?不要着急,接下来就一起去文章中看看吧!

说起野菜相信男人都不陌生,在我国各地有不同的野菜可食,虽然,野菜繁多但我们还是要谨慎的食用。一些野菜对男人的身体有着很大的好处,那么男人吃什么对身体好呢?

苦刺花学名苦刺(SophoradavidiiRomexPavol),又名白刺花、狼牙刺、铁马胡烧。生长于河谷沙丘和山坡路边的灌木丛中,滇中、滇南、滇西均有分布,是传统的野生蔬菜。

属豆科灌木,总状花序着生于小枝顶端,花小,花萼钟状,蓝紫色、无毛,花冠白色或淡黄色,花期3-5月花未放足时采收,鲜用或晒干。

苦刺花不仅是一道难得的山珍,也是一味纯天然的药物。在干燥的夏季,男人把它煲成凉茶,有着极好的消热消炎的作用;也可以把干花做成药枕,对于男人下火、降血压有着良好的价值。

苦刺花有帮助男人清热解毒,利湿消肿,凉血止血的功效。用于男人喉炎,肺炎,痢疾,膀胱炎,水肿,衄血,血尿,便血、理气消积、用于消化不良等。

用于男人喉炎,肺炎,痢疾,膀胱炎,水肿,衄血,血尿,便血、理气消积、用于消化不良等

苦刺花还含有丰富的蛋白质,氨基酸,并含有维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种维生素,矿质元素含量丰富,还含有适量的纤维素、碳水化合物、重金属、硝酸盐、亚硝酸盐。

男人身边清热解毒的食物

炎炎夏日,酷暑难当,很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,男人就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取,只要补充适当,就可以起到解暑清热的作用,消除或缓解炎夏带来的不适。

清热类食物有清热凉血,解毒的作用,宜于治疗症。

香蕉

味甘、性寒,可帮助男人清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。

西瓜

味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。可帮助男人清热解暑,除烦止渴,利尿。

芹菜

味甘苦、性凉,归肝、胃经。可帮助男人平肝清热、祛风利湿。

白菜

味甘、性平,归肠、胃经。可帮助男人解热除烦,通利肠胃。

苋菜

味甘、性凉。可帮助男人清热解毒,通利二便。

茭白

味甘、性寒,归肺、脾经。可帮助男人清热解毒,除烦止渴,利湿通便。

苦瓜

味苦、性寒,归心、脾、胃经。可帮助男人清热利湿,解毒明目。

黄瓜

味甘、性凉,归脾、胃、大肠经。可帮助男人清热,解毒,利水。

枇杷

味甘酸、性凉。可帮助男人润肺止咳,生津止渴,下气止呕。

味甘酸、性凉,归肺、胃经。可帮助男人生津润燥,清热化痰。

小米

味甘咸、性凉,归肾、脾、胃经。可帮助男人清热和中,利尿通淋。

绿豆

味甘、性凉,归心、胃经。可帮助男人清热解毒,消暑利尿。

味甘、性凉,归心、胃经

绿豆芽

同绿豆。

豆腐

味甘、性寒,归脾、胃、大肠经。可帮助男人清热和中,生津止渴。

黄豆

味甘,性平。作用和宜忌同豆腐。

小麦

味甘、性凉,归心、脾、肾经。

作用

帮助男人养心安神,清热止渴。宜于胃热疼痛,湿热泄泻。

葛根

味甘辛、性平,归脾、胃经。

作用

帮助男人清热解肌,升阳止泻,宣散透疹,生津止渴。宜于久泻,近代用于胃下垂。

现在天气越来越来越热,很多男士朋友不注意保养自己的身体,出现了大大小小的毛病,主要还是体内有太多的毒素,那么男人这时候应该多吃什么清热解毒的食物呢?又有什么清热解毒茶呢?多喝什么清热解毒的汤能帮助我们呢?不要着急,接下来就一起去文章中看看吧!

说起野菜相信男人都不陌生,在我国各地有不同的野菜可食,虽然,野菜繁多但我们还是要谨慎的食用。一些野菜对男人的身体有着很大的好处,那么男人吃什么对身体好呢?

苦刺花学名苦刺(SophoradavidiiRomexPavol),又名白刺花、狼牙刺、铁马胡烧。生长于河谷沙丘和山坡路边的灌木丛中,滇中、滇南、滇西均有分布,是传统的野生蔬菜。

属豆科灌木,总状花序着生于小枝顶端,花小,花萼钟状,蓝紫色、无毛,花冠白色或淡黄色,花期3-5月花未放足时采收,鲜用或晒干。

苦刺花不仅是一道难得的山珍,也是一味纯天然的药物。在干燥的夏季,男人把它煲成凉茶,有着极好的消热消炎的作用;也可以把干花做成药枕,对于男人下火、降血压有着良好的价值。

苦刺花有帮助男人清热解毒,利湿消肿,凉血止血的功效。用于男人喉炎,肺炎,痢疾,膀胱炎,水肿,衄血,血尿,便血、理气消积、用于消化不良等。

用于男人喉炎,肺炎,痢疾,膀胱炎,水肿,衄血,血尿,便血、理气消积、用于消化不良等

苦刺花还含有丰富的蛋白质,氨基酸,并含有维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种维生素,矿质元素含量丰富,还含有适量的纤维素、碳水化合物、重金属、硝酸盐、亚硝酸盐。

男人身边清热解毒的食物

炎炎夏日,酷暑难当,很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,男人就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取,只要补充适当,就可以起到解暑清热的作用,消除或缓解炎夏带来的不适。

清热类食物有清热凉血,解毒的作用,宜于治疗症。

香蕉

味甘、性寒,可帮助男人清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。

西瓜

味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。可帮助男人清热解暑,除烦止渴,利尿。

芹菜

味甘苦、性凉,归肝、胃经。可帮助男人平肝清热、祛风利湿。

白菜

味甘、性平,归肠、胃经。可帮助男人解热除烦,通利肠胃。

苋菜

味甘、性凉。可帮助男人清热解毒,通利二便。

茭白

味甘、性寒,归肺、脾经。可帮助男人清热解毒,除烦止渴,利湿通便。

苦瓜

味苦、性寒,归心、脾、胃经。可帮助男人清热利湿,解毒明目。

帮助男人清热解毒的汤

冬瓜生鱼汤

材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。

做法

1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。

2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。

3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。

功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤,利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。

沙葛猪骨汤

材料:3-4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。

做法

1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时。

2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起。

3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块。

4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。

男人清热解毒喝什么茶

喝什么茶清热解毒好呢一:绿茶

因为绿茶本身具有帮助男人清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合夏季饮用。既可清热解毒,还可提高朋友们的生活情趣。

因为绿茶本身具有帮助男人清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心

喝什么茶清热解毒好呢二:荷叶茶

荷叶茶是一种具有很高养生价值的中药,男人经常饮用荷叶茶,具有促进肠胃畅通、减肥美容的作用,特别是夏季空腹饮用,可以促进食欲,还可以让女性朋友们更具有魅力。

喝什么茶清热解毒好呢三:乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵的茶,其含有丰富的钙,铁等多种物质,男人经常喝乌龙茶,可促进人体内的脂肪分解,对减肥效果非常明显。

结语:夏季天气炎热,男人很容易就会上火,这时候清热解毒就是重点,男人在平时的生活中就一定要注意清热解毒,今天给大家讲解了关于男人吃什么能够清热解毒,希望能够对大家有所帮助,让每一个人都能有个好身体。

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