【沙尘暴是怎么形成的】沙尘暴来袭的早晨如何正确护肤

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随着最近天气的升温，春天出现沙尘暴已经不再是稀奇的事情，沙尘暴不仅造成生态环境的恶化。还危害人体的健康，尤其是在早晨，大家忙于工作和生活不得不出门， 这样皮肤就容易受到沙尘暴的侵袭。

那么早晨我们在出门之前该如何护肤呢?以及在干燥、沙尘的环境下如何养好我们的肌肤。

沙尘暴对人体的具体危害

首先，沙尘暴会影响人的心理，引起是心情沉闷、抑郁，降低工作效率。

其次，当人暴露在沙尘暴的天气下，沙尘中会含有细菌、病毒和有害的化学物质等，这些物质都会通过人体的口、鼻、耳朵而对人体造成伤害，甚至引起疾病。

另外，沙尘暴如果落在人体裸露的皮肤上，容易导致汗腺和皮肤腺堵塞，引起皮炎、痘痘、黑头等现象，甚至导致皮肤过敏等。而如果落入眼睛中，会导致结膜炎等问题。

所以，遇到沙尘暴的天气时，需要及时保护好皮肤。

早晨的肌肤该如何应对沙尘暴

想要皮肤少受到沙尘暴的危害，那么一天的不同时刻都要做好保护工作。

早晨

沙尘暴天气的早晨一定要多喝水，这样可以缓解干燥空气对皮肤的伤害。出门之前涂抹足够的护肤品，涂抹顺序为水、眼霜、乳液、隔离霜等。

其次，面部因为用了护肤皮之后比较潮湿和粘腻，容易沾惹灰尘，所以上班后或回到室内之后一定记得清洗面部，洗去沙尘和细菌，再次涂抹护肤品。

另外，早晨出门之前记得带上口罩、墨镜，这样可遮去部分的沙尘。

中午

沙尘暴在一天中是持续的，所以中午也会出现。但是，为了少遭受恶劣环境对皮肤的危害，中午尽量少出门，并多喝水，必要时中午也要洗脸，将沙尘危害降到最低。

晚上

晚上燕子都会归巢更何况人呢?晚上我们的人体需要休息，而沙尘暴也会在晚上减小，但是不能因为沙尘的减弱而忽视对皮肤的保护。

晚上除了要充分清洗面部，还需要对皮肤做好养护工作，如做面膜、涂抹护肤品等。

另外，沙尘天气的晚上还需要关好门窗，避免家中落灰。

干燥、沙尘的环境下如何护肤

除了沙尘天气需要对皮肤的保护，在其他恶劣的环境下我们也要对皮肤做好保护工作，避免皮肤的进一步衰老。

饮食

在干燥、多沙尘的天气情况下，想要皮肤好，那么饮食除了要多水分之外，还要注意补充维生素和胶原蛋白。

首先，我们推荐富含维生素A的胡萝卜、富含维生素C的猕猴桃、富含维生素E的葵花籽油，这些食物可以提高皮肤的抵抗力，减少疾病的出现。

其次，我们推荐食用含有胶原蛋白的食物，如猪皮、银耳、鸡翅、鱼皮、甲鱼等。

面膜

沙尘和干燥天气时所用的面膜可以自己制作，主要以保湿、消炎为主。

首先，利用橄榄油和蜂蜜一同搅拌涂抹面部，一方面是橄榄油滋润而又温和，不会导致皮肤过敏。另一方面，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用。这款面膜适合干性肌肤使用。

其次，利用绿豆粉末和牛奶充分搅拌，然后敷脸，可以清热解毒、舒缓肌肤，对祛痘具有一定作用。

另外，不管是什么肤质，都可以使用芦荟面膜，芦荟具消炎保湿的功效，将其切成片状敷在面部，20-30分钟后再洗去即可。

护肤品

干燥沙尘天气最好随身携带补水喷雾，补水喷雾是最直接的补水方法，喷洒在面部时候不用拍即可被皮肤吸收。所以，早上出门之前不妨带上一瓶。

另外，选择适合自己的护肤品，如果是油性肌肤，选择的爽肤水和乳液以清爽为佳，而如果是干性或混合性皮肤，以补水或锁水性护肤品为佳。

而且，不管是什么样的天气都要涂抹防晒霜或隔离霜，一方面防止紫外线、沙尘对皮肤的危害。另一方面，现代上班族多是面对着电脑，涂抹这一层护肤品还可以减少电脑辐射的伤害。

结语：春季是的沙尘暴多发的季节，尤其是最近天气升温，沙尘暴更是容易形成。沙尘暴给人类带来的伤害不仅仅是生态环境，还会造成财产损失、交通受到威胁和皮肤受伤。上文我们简单的给大家介绍了沙尘暴天气下如何护肤，希望通过这里的了解，你能为皮肤的健康做好充足的工作。

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