夏天汗脚怎么办 小妙招|汗脚怎么办这样可以治疗汗脚

发布时间:2019-07-10   来源:养生    点击:   
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汗脚怎么办呢,在我们生活中想必大家对于汗脚的情况还是有一定的了解的吧,汗脚困扰着很多人群,那么大家知道汗脚脚臭怎么办吗,汗脚怎么根治呢,下面就让我们一起来了解一下汗脚怎么办吧。

脚总是容易出汗,那么当你有汗的脚,怎么办?毕竟,有时,到其他人或公共场所,取下你的鞋子。

汗脚怎么办

1、茶叶泡脚

喝掉的茶叶不要倒,然后晚上泡脚的时候,可以把茶叶放进去,起到杀菌和除臭的作用,效果挺好的。

2、醋汁泡脚

用醋泡脚也可以起到好的作用,可以选择米醋。然后泡脚后,会感觉到特别舒服。记得,泡的时候,要用力按脚心,让汗腺吸收到醋。

3、用盐泡脚

盐也可以打赤脚的效果。特别是盐颗粒,然后盐颗粒,摩擦脚,那么效果会更好。

4、用矾泡脚

明矾的作用是止痒的。所以,夏天有汗脚的话,不妨选择用明矾来泡脚吧。效果也十分明显。

夏天的时候,可以选择穿凉鞋,这样,因为通风透气,所以,也不会出现再出汗的现象了。选择那种保护前脚趾的凉鞋较好。

在饮食方面要注意,不能吃一些易发汗的食物,例如,辣椒,或者是辛辣类的食物。当然,羊肉也是不能再吃的,吃火锅的时候,要注意。

有汗湿的脚,最好是在你出门时,准备一双袜子,这样当在公共场所能把你的鞋子脱掉,换上一双新袜子,也能抵抗异味。

不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。下面说一下汗脚的治疗方法。汗脚症,冬季更严重,弄不好会冻脚.在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。

用醋泡脚。醋有杀菌的作用,晚上睡觉前用开水兑上少量的醋(无色的米醋较好),待水温适宜了再泡脚,泡上20--30分钟为宜。坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗。

汗脚很大的原因是机体失调导致,因此可以去看专业的中医,请他开些治疗脚出汗的方子,然后内服外用,喝完中药再泡脚,效果比较好,能坚持一到两个星期能根治脚出汗。用明矾洗脚或者用脚宁水擦拭。

中医认为,明矾具有解毒杀虫,爆湿止痒,止血止泻,清热消痰的功效。据研究证实,明矾还具有较强的抗菌性。因此经常用开水泡明矾洗脚,能有效治疗汗脚。最好选用磨成粉的明矾。注意饮食。汗脚的人要少吃辛辣易发汗的食物,要不然会加重汗脚症状,影响上述的治疗效果。

1、保持脚的清洁干燥

换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。

2、不穿别人的鞋

不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋内加香料

在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

4、鞋柜要通风

防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

5、加强锻炼

加强锻炼,注意营养,增强机体。

结语:通过上文的介绍,想必大家对于汗脚怎么办都是有了一个比较全面的了解了吧,汗脚在我们生活中都是比较常见的情况吧,希望上面的文章能够帮助到大家哦,祝大家有一个健康的身体。

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