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夏天MM们最爱的保养品莫过于面膜了，但是面膜的选用也是很讲究的。下面小美将各类面膜的优缺点与适用性一一详解。
清洁面膜的分类
以清洁为主要目的的面膜，不论产品性状如何，都必须将制品涂抹在脸上，且厚度必须能达到阻隔皮肤与外界环境的效果。也就是让皮肤维持在“密不透气”的状态。这么做的目的是要让皮肤表面温度提升、毛孔扩张、皮肤油脂软化以及使老化角质软化松动。大约20分钟时间，洗去或撕去面膜，再用温水洗净，脸部大扫除才算是大功告成。
小贴士
油性肤质者可以选择具有吸脂性的泥膏产品，例如含高岭土成分。但注意，并不是所有泥膏型制品都是属于强吸脂性的。干性肤质者，则可选择敷面剂中还加入少量油性成分者，像酪梨油、小麦胚芽油之类的油脂，这可避免敷脸的过程让皮肤觉得紧绷不适。
MM们不用质疑清洁敷脸加入油性成分是否适当。清洁敷脸的重点是，让皮肤密不透气。
1、泥膏型面膜
泥膏型面膜的清洁基质是粉剂：主要有高岭土、膨润土、淀粉质衍生物、天然泥（例如海泥、河泥、矿泥等）、碳酸镁、碳酸钙等。就吸脂力而言，高岭土的吸脂性最好。因此，油性肌肤专用的敷面泥，会以高岭土为主要成分。
高岭土的别名为中国黏土，化学成分为硅酸铝，品质差异大。品质差者，敷脸时会造成对皮肤的刺激，敷完后脸部会过敏刺痒，起红疹。另外，黄豆粉也有极佳的吸脂力，但因植物成分有变质及滋生微生物的问题，所以很少加入敷面泥配方中。
除了高岭土及黄豆粉之外，其他的粉剂并无特别强的吸脂性。通常就是作为涂擦在皮肤上的基质，涂上厚厚的一层，使皮肤与外界完全阻隔。
配方中通常会使用多元醇类的保湿剂，一来可达到保湿的功效，二来可以辅助防腐剂的防腐效果。
这里要特别说明一下，泥膏状的制品最容易滋生细菌微生物。特别是以微细粉粒调和成的水性泥膏，若不加以防腐，很容易成为细菌滋生的温床。所以，与各种不同性状的敷面制品比较起来，泥膏状面膜为了治菌，必须加倍地使用防腐剂。因而，有些过敏性肤质的人，用泥膏状面膜会有过敏现象。这极可能是对于高浓度的防腐剂产生的过敏反应，因此敏感性肤质的MM，必须小心选择。
泥膏型面膜评价
高岭土等矿物泥、海泥是基本成分，还会添加多元醇保湿剂（例如甘油、丙二醇、丁二醇等）、油性护肤成分（例如小麦胚芽油、酪梨油等）。
清洁吸脂效果很好，软化皮肤油脂、污垢、角质效果佳。
任何肤质的MM都适用，但过敏性肌肤的MM要谨慎挑选适合自己的。
泥膏状面膜含较高的防腐剂，使用时应注意皮肤反应。最安全的泥膏面膜，是使用前再将敷面粉与调理水相混合，这样可降低防腐剂的用量。
2、撕剥型面膜
撕剥型面膜，是指敷面剂干燥时可在脸上形成一层胶膜的制品。撕剥型面膜会在高分子胶的干燥过程中，附着已经脱落的角质。所以，当所使用的高分子胶属于强附着力型者，就会有更强的拔除粉刺效果。但撕剥型清洁面膜无法具备良好的保湿效果，是因为加入保湿剂，水分不易蒸发，会延长面膜干燥的时间，甚至无法干燥。面膜若无法干燥固化，就无法撕剥下来。
撕剥型面膜所添加的辅剂一般是植物萃取液及抗炎、抗过敏的成分。因其酒精含量高，故配方本身就具有灭菌的作用。若添加防腐剂，用量也较其他面膜要低。所以，在防腐剂方面是比较安全的。
撕剥型面膜评价
高分子胶、水、酒精是基本成分，会添加水性护肤成分，例如小黄瓜萃取液、柠檬、果酸萃取液等。
使用方便，但清洁皮肤油脂效果不佳，适合健康及油性肌肤的MM使用。
撕剥型面膜中酒精的浓度通常不低于10%。这对一般肌肤来说，已经是有感度的刺激了。因此，过敏性肤质或有化脓性伤口的皮肤忌用。
选择撕剥型产品，不要对保湿效果过度期待。含镇静、安抚成分者，可缓和酒精对皮肤的刺激。
3、拔除式面膜
号称的粉刺专用面膜，不论是鼻头专用的纸贴，或是像树脂般的胶状液，最后都是用撕剥的方式除去脸上的粉刺、黑头。使用后可以看得到撕下来的面膜上，黏着大大小小的皮肤油脂粉刺。而且会发现这些皮肤油脂粉刺颜色显得干黄，这是因为皮肤油脂没被水浸润过的缘故。
拔除式面膜的黏着力，主要是借由强力溶剂（主要由苯甲醇、碱剂、强渗透力的表面活性剂所组成）渗入毛孔中，先对老化细胞进行溶解，以促进固化皮肤油脂的松动。再利用强附着力的树脂胶，附着松动的粉刺。
当面膜干时，快速一撕，粉刺就被粘上来了。将前述三种形式的面膜进行比较，则拔除式面膜的成分最具刺激性。
拔除式面膜评价
强力溶剂、表面活性剂、碱剂、高分子胶是基本成分，会添加抗炎、抗刺激、抗过敏成分。
强撕剥力，除深层粉刺较为方便，健康、油性肌肤、闭锁性面疱型肌肤适用。
过敏、干性、角质薄的肌肤及化脓性肌肤忌用。强力撕剥的粉刺面膜，往往会将脸上未达代谢条件的角质层也一起吸附、撕剥而下，造成皮肤伤害。对化脓型面疱肌肤威胁最大，往往造成伤口破裂。
就皮肤健康来考虑，拔除式面膜是不宜经常使用的。
4、果冻型清洁面膜
使用果冻型面膜做清洁敷脸，一定要注意涂敷的厚度要足够才具实效。
敷面冻的清洁效果，虽也是靠着厚厚的冻胶隔绝皮肤与外界，但是，冻胶本身既无泥膏型吸附油脂的功效，也无撕剥型附着老化角质的作用。因此敷面冻要有效清洁皮肤，必须能软化角质及皮肤油脂，也就是借助敷面冻中的水分及保湿剂去滋润角质，并使固着的皮肤油脂软化。所以，当拭去果冻面膜后，往往必须再洗脸或用挤粉刺的工具，去清除毛孔口已被软化的皮肤油脂。
果冻型面膜评价
高分子胶、水、保湿剂是基本成分，会添加碱剂、表面活性剂、植物萃取等帮助软化污垢。
含碱剂或者果酸者，清洁力会加强，但相对具有刺激性。去角质能力好。（化脓性肌肤、过敏性肌肤、中干性肌肤适用）
油性肤质、皮肤油脂污垢严重的MM忌用。
对于健康肌肤的MM来说，果冻型面膜用法简便，但效果可能不如预期。可选择性地使用，例如选择含果酸的敷面冻，作为去角质目的地敷脸。
保养面膜的分类
夏天MM们最爱的保养品莫过于面膜了，但是面膜的选用也是很讲究的。下面小美将各类面膜的优缺点与适用性一一详解。
清洁面膜的分类
以清洁为主要目的的面膜，不论产品性状如何，都必须将制品涂抹在脸上，且厚度必须能达到阻隔皮肤与外界环境的效果。也就是让皮肤维持在“密不透气”的状态。这么做的目的是要让皮肤表面温度提升、毛孔扩张、皮肤油脂软化以及使老化角质软化松动。大约20分钟时间，洗去或撕去面膜，再用温水洗净，脸部大扫除才算是大功告成。
小贴士
油性肤质者可以选择具有吸脂性的泥膏产品，例如含高岭土成分。但注意，并不是所有泥膏型制品都是属于强吸脂性的。干性肤质者，则可选择敷面剂中还加入少量油性成分者，像酪梨油、小麦胚芽油之类的油脂，这可避免敷脸的过程让皮肤觉得紧绷不适。
MM们不用质疑清洁敷脸加入油性成分是否适当。清洁敷脸的重点是，让皮肤密不透气。
1、泥膏型面膜
泥膏型面膜的清洁基质是粉剂：主要有高岭土、膨润土、淀粉质衍生物、天然泥（例如海泥、河泥、矿泥等）、碳酸镁、碳酸钙等。就吸脂力而言，高岭土的吸脂性最好。因此，油性肌肤专用的敷面泥，会以高岭土为主要成分。
高岭土的别名为中国黏土，化学成分为硅酸铝，品质差异大。品质差者，敷脸时会造成对皮肤的刺激，敷完后脸部会过敏刺痒，起红疹。另外，黄豆粉也有极佳的吸脂力，但因植物成分有变质及滋生微生物的问题，所以很少加入敷面泥配方中。
除了高岭土及黄豆粉之外，其他的粉剂并无特别强的吸脂性。通常就是作为涂擦在皮肤上的基质，涂上厚厚的一层，使皮肤与外界完全阻隔。
配方中通常会使用多元醇类的保湿剂，一来可达到保湿的功效，二来可以辅助防腐剂的防腐效果。
这里要特别说明一下，泥膏状的制品最容易滋生细菌微生物。特别是以微细粉粒调和成的水性泥膏，若不加以防腐，很容易成为细菌滋生的温床。所以，与各种不同性状的敷面制品比较起来，泥膏状面膜为了治菌，必须加倍地使用防腐剂。因而，有些过敏性肤质的人，用泥膏状面膜会有过敏现象。这极可能是对于高浓度的防腐剂产生的过敏反应，因此敏感性肤质的MM，必须小心选择。
泥膏型面膜评价
高岭土等矿物泥、海泥是基本成分，还会添加多元醇保湿剂（例如甘油、丙二醇、丁二醇等）、油性护肤成分（例如小麦胚芽油、酪梨油等）。
清洁吸脂效果很好，软化皮肤油脂、污垢、角质效果佳。
任何肤质的MM都适用，但过敏性肌肤的MM要谨慎挑选适合自己的。
泥膏状面膜含较高的防腐剂，使用时应注意皮肤反应。最安全的泥膏面膜，是使用前再将敷面粉与调理水相混合，这样可降低防腐剂的用量。
2、撕剥型面膜
撕剥型面膜，是指敷面剂干燥时可在脸上形成一层胶膜的制品。撕剥型面膜会在高分子胶的干燥过程中，附着已经脱落的角质。所以，当所使用的高分子胶属于强附着力型者，就会有更强的拔除粉刺效果。但撕剥型清洁面膜无法具备良好的保湿效果，是因为加入保湿剂，水分不易蒸发，会延长面膜干燥的时间，甚至无法干燥。面膜若无法干燥固化，就无法撕剥下来。
撕剥型面膜所添加的辅剂一般是植物萃取液及抗炎、抗过敏的成分。因其酒精含量高，故配方本身就具有灭菌的作用。若添加防腐剂，用量也较其他面膜要低。所以，在防腐剂方面是比较安全的。
撕剥型面膜评价
保养类面膜最重要的功能就是保湿。对皮肤的价值与营养霜是相同的。只不过，以敷脸的方式，看到的保湿效果更为快速。因为敷脸的过程，可以有效补充角质蛋白的水分，促进角质水合现象。所以，敷完脸后，会拥有水灵灵的肤触。
当然，保养性敷脸，功用不只保湿一种，还可以加强其他理疗功效，像美白去斑、治痘、消炎、镇定、抗老、除皱等。
一般性肌肤，若适度地去除粗糙角质，又补充角质层的水分，就能短暂拥有细致且晶莹剔透的感觉。为什么说是短暂拥有呢？因为面膜类制品是针对角质层的保湿，角质层既容易以外来的方式补充水分，当然也容易流失掉这些水分。所以，保湿性敷脸后，希望效果持久一些，擦上一层含油脂的面霜防止水分散失，绝对有必要，效果会好很多。
这类敷面制品与皮肤间的气密要求不太高，因为滋润成分主要作用在皮肤的表皮层，成分本身的附着力、渗透性与分子特性才是效果的关键。
按功效区分
1、保湿补水面膜
保湿补水面膜的作用主要是补水、保湿，就是将调配好的高浓度保湿美容液，吸附在布类面膜上，方便MM们使用。使用后，肌肤会有“水”“亮”的质感。
“水”的质感指的就是高保湿效果；“亮”的感觉，是油脂类的成分，造成光线反射的效果。这类面膜大多是布类面膜或是胶原蛋白面膜，因为包装材料的改进，可以单片处理成无菌包装，所以几乎不需另行添加防腐剂。
保湿补水面膜评价
多元醇类、天然保湿因子、氨基酸类及高分子生化类（胶原蛋白等）。
能够迅速补充角质水分，帮助肌肤吸收营养，补水保湿效果极好。
所有肌肤都适用。
保湿补水面膜是每个MM必备的神器，甚至可以天天使用，皮肤也不会被“撑饱”，反而会使其他保养品的有效成分更容易被肌肤吸收。
2、美白面膜
有不少MM问过我，为什么她们用了很久美白面膜也没有白？这里我要说一下，不是所有人用了美白面膜都会白，必须具备某些条件，肌肤才会白。
首先，黑色素斑本身必须是后天性斑或浅层色斑；其次，选择的美白成分要能有效渗入到皮肤的基底层；另外，产品最好添加促进细胞新陈代谢的成分。所谓浅层斑，主要指的是因日晒引起的晒斑，或因日晒而加重色素的黄褐斑、雀斑。
提起有效的美白成分，可应用的美白成分有很多种，每一种又各具特色。但不是每个人都适合。健康肤质者，可以有较大的选择空间。例如，搭配果酸与曲酸、熊果素的产品，是典型的酸性产品，可以有效美白，促进角质代谢，达到美白且去角质的功能。干性肌肤的MM可以选择维生素C，搭配口服，效果会较佳。过敏性肌肤者，则可以选择甘草、桑葚萃取物等成分，以减少皮肤对酸性制品的负担。老化缺水的肌肤，就适合选择含胎盘素的面膜，可以美白并增强细胞的再生功能，改善肤质。
美白面膜评价
多元醇类、天然保湿因子、氨基酸类及高分子生化类（胶原蛋白等）是基础。酸性制品有效美白的成分为含果酸、曲酸、熊果素、维生素C；中性制品有效美白成分为甘草、胎盘素、桑葚萃取物、美拉白等。
浅层色斑有些效果，均匀肤色的效果不错。
要有针对性地挑选美白面膜，例如敏感性肌肤要避免选择含有酸性美白成分的面膜。 美白面膜只能均匀地淡化黑色素，无法重点式地去除斑点。对深层的色斑，则无淡化效果。
3、镇定安抚面膜
以镇定安抚皮肤为目的的面膜，主要的使用对象是日晒过度的肌肤，亦即晒伤的皮肤。另外，由于其含有消炎成分，对过敏红肿、面疱红肿的肌肤也有治疗、镇定安抚的作用。对于没有起疹子或红肿、晒伤的肌肤，基本上不需要特别做镇定安抚的面膜，如果经常使用，会降低皮肤的通透性，使角质肥厚、肤质恶化，有碍肌肤健康。
镇定安抚面膜评价
以泥膏（特别是海泥）或冻胶为基质，加入镇定安抚成分而成。对晒伤、过敏红肿的皮肤，可起到消炎镇痛的功效，有效成分为甘菊蓝、甜没药萜醇、尿囊素、甘草精。具辅助护理效果的成分有芦荟、甘菊、金缕梅等植物萃取液。还会添加维生素E、SOD、SPD等防止皮肤被过氧化自由基伤害的成分。
适用于有过敏现象、晒伤及红肿、面疱发炎红肿的肌肤，镇定安抚的效果相当明显。有不良商家会添加药物镇定成分，比如类固醇，甚至激素等。
MM们参考成分时一定要注意。健康肌肤不需做镇定安抚敷脸。选择安抚消炎性敷面剂，应避免碱剂的配方，防止刺激肌肤。
4、抗老除皱面膜
健康状况，可以影响到肤质、气色。压力，也是皮肤老化的杀手。据报道指出，压力会使紫外线晒伤所产生的发炎现象更加严重，同时色素沉着的现象更明显。又譬如长久处于紧张状态下，这种压力会引发循环机能亢进，长时间精神紧绷，对皮肤的老化也有间接性的影响。
不良的饮食习惯、烟酒嗜好、作息不正常等，也都是造成皮肤老化的原因。所以，肌肤之美，不能只依靠保养品。生活的调适，占极关键的角色。抗老化保养品，必须能够积极解决皮肤干燥缺水、代谢缓慢、胶原蛋白缺乏、弹力蛋白无法再生以及皮肤免疫系统功能减退等问题。
抗老化保养品，必须含有抗老化成分，再搭配防晒、去角质、油脂保水成分等。
抗老去皱面膜评价
维生素A酸（又名视黄酸）、透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺、胎盘素、胸腺萃取、酶、胶原蛋白等。
要想使抗衰老成分有效渗透到肌肤深层，保湿补水的效果必须好。
所有肌肤都适用。因为含有果酸等成分，敏感肌肤的MM要慎重挑选，另外油性肌肤的MM不适宜在夏天使用。
面膜使用注意事项：
1、清洁类的面膜每天使用容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质层失去抵御外来侵害的能力，所以一般建议一周用1—2次。
2、滋润面膜如果每天用的话，皮肤吸收较差的人很容易毛孔阻塞，肌肤的废物得不到排除，从而引起暗疮，滋生痘痘。
3、补水面膜是最安全的。
4、敷面膜的时间并不是越长越好，时间的“超支”，会导致肌肤失水、失养。一般可以这样估算敷面膜的时间：水分含量适中的，大约15分钟就可以洗掉，以免面膜干后反而从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多25分钟就要洗掉；深层清洁，去死皮的面膜，对干性、敏感性肌肤来说更需要缩短敷用的时间。
5、敏感性肌肤容易出现发红、红疹或瘙痒等过敏现象，所以挑选面膜时要加倍小心，避免使用含有酒精、香料、果酸或活性成分的面膜。对于一般的敏感性皮肤而言，也不是完全不能用面膜的，只要选择得当，也是可以像其他正常肌肤一样敷面膜的，只是在做之前一定要做敏感测试。
6、晚上是敷面膜的最佳时段，晚上10点到12点，这个时间是每天肌肤最放松的时间，也是肌肤自我修护的最佳时段，临睡前给肌肤做一个面膜是给肌肤一顿滋补“大餐”！
7、敷面膜之前一定要先清洁皮肤，这样可以去老化角质，让皮肤最大限度地吸收面膜中的成分。
8、洗完澡后敷脸效果最好，洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。
9、清洗掉面膜后做按摩，清洗掉面膜后脸上常留有大量精华，加以按摩能够帮助肌肤吸收面膜的精华成分，如果不喜欢太黏，可以用干面巾纸稍做擦拭。
10、如果在敷面膜时感到不适，如出现持续的痒、红斑现象，需要立即清洗！有些面膜虽然经过抗敏测试，但每个人的过敏原是不一样的。
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