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发布时间：2009-05-17 来源：去痘印点击：

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脸颊两侧长痘怎么治肌肤清洁长痘痘了之后最重要的就是要做好洁面，选择适合自己的洁面产品来适度为肌肤进行清洁，每周做1-2次的去角质，帮助肌肤清除多余角质，避免毛孔堵塞。外用护肤皮肤长了痘痘，尤其是在脸颊上长痘痘，一定要做好基础的补水保湿工作，否则会让肌肤过度缺水，引起干燥、出油，每天出门要做好隔离防晒，隔绝外界的污染和伤害。消炎镇静在脸颊部位长了痘痘之后，一定要及时的清洁皮肤，然后在长痘痘的部位涂抹祛痘产品，可以睡前厚敷芦荟胶，于第二天清晨洁面的时候洗去。

饮食健康日常饮食要注意清淡营养，少吃辛辣、刺激、油腻的食品，如果吃了辛辣刺激的食物，也要注意及时吃降火排毒的食品，比如：西瓜、菊花茶等等。合理减压日常工作生活要注意劳逸结合，不要长时间处于紧张的工作压力下，压力过大很容易导致脸颊两侧长痘痘，因此工作2-3小时可以听听歌，站起来活动一下。内分泌日常作息要规律，11点之前一定要上床睡觉，避免熬夜，因为熬夜会导致身体无法正常排毒，毒素在体内堆积之后就很容易让脸颊两侧长痘痘。注意：如果痘痘严重的人，应该及早就医，去正规医院接受治疗。

食疗祛痘小妙方银耳雪梨茶材料：银耳50克，雪梨1个，冰糖40克，鲜百合少许。做法：用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后再焖10分钟便可食用。